เมนูอาหารเช้าของเด็กๆ ทำง่ายๆ หุงข้าวแช่ตู้เย็นไว้ เช้ามาก็มาผัดง่ายๆ ไว้กินก่อนไปโรงเรียนได้#เปิดเตาเข้าครัว2025 #ทำกินเองประหยัดกว่า

ข้าวผัดกุ้งทำเองใส่กุ้งได้จุใจประหยัดกว่า จานนี้ทำให้ลูกกิน เลยปรุงรสไม่จัด และไม่ใส่พวกต้นหอมครับ พ่อก็แอบแย่งกินไปด้วย ผู้ใหญ่กินปรุงเพิ่มได้ครับ#ทุกวันทำครัว

มีข้าวเหลือในตู้เย็น เลยทำข้าวผัดหมูสับง่ายๆ ให้ลูกกิน เมนูนี้เด็ก 1-2 ขวบก็ทานได้ครับ เพราะปรุงน้อย สูตรนี้ผัดไข่รวมกับข้าวเหมือนเคลือบข้าวไปเลยครับ เพราะบางทีเจ้าตัวน้อยไม่ชอบกินไข่แยก ผู้ใหญ่ก็กินด้วยได้ครับ ปรุงน้อยๆ ดีต่อสุขภาพ หรือใครจะเติมน้ำปลาพริกมะนาวก็ได้ อร่อย

ข้าวผัดไข่ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับผัดให้แห้ง ข้าวเม็ดร่วนสวย ไม่แฉะ ไม่ใส่น้ำมัน

ทำปิ่นโตให้เด็กออกไปทัศนศึกษาค่ะ สูตรนี้เคล็ดลับอยู่ที่การคลุกไข่ดิบกับข้าวสวยก่อน เพราะมันทำให้ไข่เคลือบข้าวได้ทั่วถึงกว่าการตกลงไปผัดทีหลังในกระทะ

ความอยากกินข้าวผัดแบบร่วน ๆ ให้รสตรงตามปากอยาก และคงคอนเซปเดิม เลยไปหาวิธีที่สามารถทำทำในหอได้ ลองทำตามดูนะครับ :)

เริ่มจากซื้อสับปะรดมาให้ลูกกิน แล้วกินไม่ทัน ลองมองหาเมนูอาหารคาวที่ใช้สับปะรดเป็นส่วนประกอบ จึงมาลงเอยที่เมนูนี้ แต่ก็ปรับสูตรอยู่หลายครั้ง จนคิดว่าสูตรนี้แหละที่ลูกชอบกิน😋

เป็นเมนูที่ลูกมักจะบอกให้ทำอยู่บ่อยครั้ง แม่จึงตัดในส่วนของไส้กรอกออกไป เพราะไม่อยากให้ลูกกินบ่อย และเปลี่ยนมาใช้ปีกกลางตัดครึ่งชุบแป้งทอดกรอบๆตามแบบที่เด็กชอบ

เมนูสำหรับเด็ก ที่ฟันงอกเยอะแล้ว เริ่มเบื่ออาหาร รสชาติกุนเชียงพอช่วยได้ค่ะ ลูกแม่ 2 ขวบ ชอบเมนูนี้มาก ทานได้เยอะ แม่ใช้กุนเชียงของเจ้าสัว เพราะสามารถลอกหนังกุนเชียงได้ง่าย เหมาะสำหรับวันที่วัตถุดิบหมดค่ะ ปรุงรสนิดเดียว ใช้ซอสผัดทาคูมิค่ะ

วันนี้มาข้าวผัดเด็กแบบเด็กเลยแหละเพราะของในตู้เย็นไม่มีแล้ว