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乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)
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乾扁四季豆 (少辣少油輕量版) 的食譜成品照片

乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)

V can cook
V can cook @vcancook

乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)

V can cook
V can cook @vcancook
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預備食材

  • 四季豆 1束beans
  • 辣椒 2根chilli
  • 蒜蓉 5顆garlic
  • 料理酒 1湯匙cooking wine
  • 𧐢油 1湯匙oyster sauce
  • 鹽 1茶匙salt
  • 糖 少許sugar
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料理步驟

  1. 1

    1. Wash and Cut both ends of beans 把四季豆的頭尾切走

    2. Deep fried around 5 mins or until cooked 炸5分鐘或者至熟

    3. Place on kitchen towel to absorb excess oil, then blanch 1 min 放在廚房紙吸乾多餘油份,然後氽水1分鐘

    乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)的食譜步驟1照片
    乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)的食譜步驟1照片
  2. 2

    4. Pan-fried chilli and minced garlic 爆香辣椒和蒜蓉

    5. Add in beans, then cooking wine, oyster sauce, sugar, salt and a little bit water 加入豆、料理酒丶𧐢油丶鹽糖及少許水

    6. Cook 2 mins 煮2分鐘

    乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)的食譜步驟2照片
    乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)的食譜步驟2照片
    乾扁四季豆 (少辣少油輕量版)的食譜步驟2照片
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V can cook
V can cook @vcancook
發布於 2024年02月10日 23:51

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乾扁四季豆 香辣

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