Cuci bersih Teri medan lalu goreng hingga matang

Potong Pare dan buang bagian bijinya.. Lalu potong kecil kecil, kemudian beri garam, kemudian remas remas hingga Pare keluar air dan menjadi lebih lunak, kemudian cuci bersih

Kupas Pete dan belah menjadi dua kemudian cuci bersih

Setelah bumbu harum masukkan Pare

Kemudian masukkan pete, aduk rata,

Setelah semua sayuran layu, masukkan Teri yg sudah digoreng dan beri bumbu gula garam dan penyedap rasa dan tes rasa

Setelah semua matang, matikan kompor dan tumis siap disajikan