おしゃれなアボカド coco3 @cook_40018367 見た目バッチリ！！でも簡単！！このレシピの生い立ち本からヒントを得てアレンジしました もっと読む 見た目バッチリ！！でも簡単！！このレシピの生い立ち本からヒントを得てアレンジしました もっと読む おしゃれなアボカド coco3 @cook_40018367 見た目バッチリ！！でも簡単！！このレシピの生い立ち本からヒントを得てアレンジしました もっと読む 見た目バッチリ！！でも簡単！！このレシピの生い立ち本からヒントを得てアレンジしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アボカド １個 まぐろの赤身 小さめの1さく トマト 1個 ★りんご酢（またはレモン汁かお酢） 100ｃｃ ★塩 小匙1/2 ★オリーブオイル 50ｃｃ ★コショウ 少々 ★ローリエ 1枚を砕く コショウ いっぱい バルサミコ 75ｃｃ お醤油 小匙1 わさび お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★の材料を混ぜ、その中にまぐろの赤身を漬け込む。冷蔵庫に2～3時間位置く。トマトとアボカドは薄切りにする。 2 まぐろを取りだし、たっぷりんのコショウをまぶす。何もひかないフライパンで焼いてたたきにする。あまり焼き過ぎないように。冷めたら5㎜位にスライスする 3 ソースを作る。バルサミコを鍋に入れ火にかけて半量くらいになるまで煮詰める。そこにお醤油を足して少し火を入れる。冷めたらわさびを溶かす。 4 アボカド、トマト、まぐろの順に並べて、ソースをかける。よ～く冷やして召し上がれ コツ・ポイント まぐろをあまり焼きすぎない事。赤身の方が美味しいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17370363 コピーしました！ coco3 @cook_40018367 2004/01/17 12:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード まぐろ トマト アボカド 赤身 わさび 似たレシピ その他のレシピ 醤油麹鶏むね肉とごぼうのきんぴら風 【プリンの型抜き】 簡単、塩麹チキン 楽して簡単♪プチチョコケーキ マヨとめんつゆで⭐︎ほうれん草の卵焼き ～気が付いたら十年近く作ってる～かぼちゃのグラタン ヘルシ－ドイツパン イトヨリのアクアパッツァ 酢豚ならぬ♪酢鶏風 母の味！本場のチキン南蛮♡ 子供も大好きっ☆オムライス～♪ 煮込みうどん 今日の我が家はおすし屋さん～♪にぎり寿司編 ☆超～～簡単！！ミルクティーパウンドケーキ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17370363
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