お弁当メモ：野菜ココット はまっ子 @cook_40022539 混ぜてオーブントースターに入れるだけ！野菜はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち簡単・スピーディーにできるお弁当おかずを開発中。 もっと読む 混ぜてオーブントースターに入れるだけ！野菜はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち簡単・スピーディーにできるお弁当おかずを開発中。 もっと読む お弁当メモ：野菜ココット はまっ子 @cook_40022539 混ぜてオーブントースターに入れるだけ！野菜はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち簡単・スピーディーにできるお弁当おかずを開発中。 もっと読む 混ぜてオーブントースターに入れるだけ！野菜はお好みでどうぞ。このレシピの生い立ち簡単・スピーディーにできるお弁当おかずを開発中。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２個 卵 １個 牛乳 大１ マヨネーズ 小１ ほうれん草 小さい２束 マッシュルーム １個 塩こしょう・ケチャップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をレンジで３０秒ほど加熱し、４～５ｃｍに切る。マッシュルームを薄切りにする。 2 野菜と卵、牛乳を混ぜ、塩こしょうで味付けする。 3 アルミカップに薄くサラダ油を塗り、卵液を注ぎオーブントースターで５分焼く。 コツ・ポイント 味付けは粉チーズを入れる、ケチャップをかけるなどお好みでアレンジして下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17385506 コピーしました！ はまっ子 @cook_40022539 2006/06/05 16:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『おいしい』『ヘルシー』『お気楽』の究極のバランスを求めて・・・少しずつ自分のメニューを作って行きたいです！ もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 マッシュルーム 牛乳 卵 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 減塩 ホットクックでチキンカレー 絶品！濃厚ゴマだれそうめん レンチン簡単！高野豆腐で親子丼風 ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風 冷凍フルーツのザクザク練乳ヨーグルト 抹茶シフォン☆ 新生姜の甘酢漬け。（がり） 伊勢志摩名物てこね寿司 ✿チキンの野菜チーズ焼き✿ チーズッキーニ。 ふわふわしっとりのおからケーキ きのことベーコンの和風スパゲティ ホットケーキミックスで、肉まん！？ 苺デザートソースでフルーツサラダ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17385506
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