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ゴーヤと切り干し大根の炒め煮
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ゴーヤと切り干し大根の炒め煮-レシピのメイン写真

ゴーヤと切り干し大根の炒め煮

tiha
tiha @cook_40023970

いつもの色のない切り干し大根の炒め煮に、ゴーヤの緑、エビの赤、卵の黄色をプラスしました。
シャクシャク、ぷりぷりして美味しいですよ~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるものを並べて組み合わせてみましたf(^ー^;

いつもの色のない切り干し大根の炒め煮に、ゴーヤの緑、エビの赤、卵の黄色をプラスしました。
シャクシャク、ぷりぷりして美味しいですよ~♪
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ゴーヤと切り干し大根の炒め煮

tiha
tiha @cook_40023970

いつもの色のない切り干し大根の炒め煮に、ゴーヤの緑、エビの赤、卵の黄色をプラスしました。
シャクシャク、ぷりぷりして美味しいですよ~♪
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冷蔵庫の中にあるものを並べて組み合わせてみましたf(^ー^;

いつもの色のない切り干し大根の炒め煮に、ゴーヤの緑、エビの赤、卵の黄色をプラスしました。
シャクシャク、ぷりぷりして美味しいですよ~♪
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材料

2人分
  • ゴーヤ 中1/2本
  • 切り干し大根 40g
  • むきエビ(小) 8尾
  • 卵 1個
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 切り干し大根もどし汁 50cc
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作り方

  1. 1

    ●ゴーヤは縦半分に切り種とワタをスプーンで除き、塩もみして10分ほど置き、水洗いした後ぎゅっと絞っておく。 ●切り干し大根はもどし、汁は50ccとっておく。

  2. 2

    小鍋に油をしき、切り干し大根、ゴーヤ、エビの順に炒めながら加え、酒、砂糖を加えてしばらく炒め、醤油、もどし汁を加えて水気が少なくなるまで煮る。

  3. 3

    溶き卵を2に流しいれて炒め、火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

油→ゴマ油、醤油→オイスターソースに替えると中華っぽくなります。
卵を増やして卵とじにしてもOKです。
ゴーヤの苦味が好きな方は、塩もみ後の放置時間を短くして下さい。

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tiha
tiha @cook_40023970
2006/09/13 16:07に公開
旦那様と大型犬と田舎暮らし。
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