・◆・薄焼き卵のクレープ・◆・

Mitsuki.K @cook_40016968
薄焼き生地さえ作ってしまえば、後は具を切って包むだけ♪の楽チンメニューです☆
野菜やお肉を沢山包んで、カラフルにしてしまいましょう!!
このレシピの生い立ち
取り敢えず、冷蔵庫の中にあった物を包んでみました☆(←計画性ゼロ(ヲイ))
・◆・薄焼き卵のクレープ・◆・
薄焼き生地さえ作ってしまえば、後は具を切って包むだけ♪の楽チンメニューです☆
野菜やお肉を沢山包んで、カラフルにしてしまいましょう!!
このレシピの生い立ち
取り敢えず、冷蔵庫の中にあった物を包んでみました☆(←計画性ゼロ(ヲイ))
作り方
- 1
ボウルに薄力粉を茶漉し等でふるいいれ、塩と水を加えて溶き、溶きほぐした卵を加えて、混ぜ合わせる。(暫く置いて、生地をなじませておく。)
- 2
焼き豚は細切り、人参は皮を剥いて千切りにしラップに包んで500Wの電子レンジで約1分加熱、もやしは髭根を取って湯通しし、万能ねぎは小口切りにする。
- 3
熱したフライパンに薄く油を引き、①を混ぜ合わせてから大さじ1~1と1/2程流し、薄焼き卵を8~12枚作る。
- 4
*)大さじ1で作った場合;直径10cm前後の物、約12枚分。大さじ1と1/2で作った場合;直径15cm前後の物、約8枚分になります。
- 5
③の粗熱が取れたら、☆印の材料を混ぜ合わせた物を表面に薄く塗り、②をそれぞれ等分に置き、鰹節をふって、巻き込む。
- 6
2~3等分し、盛り付ける。(あまり小さく切ると形が崩れ易くなります。)
お好みでお醤油やウスターソースをかけても♪
コツ・ポイント
薄力粉が入っているので、生地は破れ難くなってはいますが、フライパンには薄く油を引いて焼いてください。
人参が生でも気にならない方は加熱の作業を省略して構いません。
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