バナナだけぢゃちょっと物足りない。。。。
そんな時にどうぞ召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
運動した後にバナナを食べると疲労が軽減されると聞いて考えました。
動いた後には、たんぱく質も必要ですし、カリウムも豊富なので、夏に好んで食べています。