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電子レンジで超簡単♪♪ピーマンの肉詰め風
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電子レンジで超簡単♪♪ピーマンの肉詰め風-レシピのメイン写真

電子レンジで超簡単♪♪ピーマンの肉詰め風

むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114

超スピードクッキング☆忙しい朝のお弁当作りに最適です♪今回、お題のために説明つきレシピを作りました。
このレシピの生い立ち
「あと一品欲しいなぁ」と思ったときに、思いつきで生まれた一品です。

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むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114

超スピードクッキング☆忙しい朝のお弁当作りに最適です♪今回、お題のために説明つきレシピを作りました。
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「あと一品欲しいなぁ」と思ったときに、思いつきで生まれた一品です。

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材料

1人分
  • ピーマン 1個
  • スライスチーズ 1枚
  • ハンバーグ、ツナ、そぼろ等 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切り、種を取り除いて洗う。ラップをして、レンジで約1分加熱する。

    • 電子レンジで超簡単♪♪ピーマンの肉詰め風作り方1写真
  2. 2

    ピーマンの水気をサッとふき取る。肉そぼろやツナなど、お好みの具を入れて、適当にちぎったスライスチーズをのせる。

    • 電子レンジで超簡単♪♪ピーマンの肉詰め風作り方2写真
  3. 3

    今度はラップをせずに、レンジで30~40秒加熱する。
    チーズが溶けたら出来上がり。

    • 電子レンジで超簡単♪♪ピーマンの肉詰め風作り方3写真

コツ・ポイント

【1】具はすでに調理の加工がされた物を使いましょう。(画像の物は、前日のカレーの残りの具を使用。)【2】ポテサラ、冷食のミニハンバーグやミートボール等を崩して入れても◎【3】冷めた時のことを考慮し、チーズはスライスチーズの方をお勧めします。【4】チーズが接着剤の役目をしてくれるので、粉をはたく手間も不要。【5】3の工程は⇒トースターを利用するついでがある場合、一緒に横に並べて焼いてもOKです。

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むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114
2009/11/17 00:52に公開
ブログを開設しました。⇒『むーにぃ家の食卓』(https://ameblo.jp/muniman79/)です。 毎日の献立作りの参考になれば光栄です。...現在ブログの方はお休みしていますが、旦那がインスタで料理をアップしてくれています。宜しければ遊びに行ってあげて下さい〜ꕤ୭https://instagram.com/mariosamurai?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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このレシピのキーワード

肉詰め ツナ そぼろ ピーマン スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17474995
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