新タマネギで♪まぐろ＆アボカドのサラダ

Name: 新タマネギで♪まぐろ＆アボカドのサラダ
Yield: ３－４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: まぐろ（刺身用切り落とし） １５０ｇ; ● しょうゆ 大さじ１; ● みりん 小さじ１; アボカド １個（Ｍ）; 新タマネギ １／２個; レタス ３、４枚; ☆ しょうゆ 大さじ１; ☆ 酢 大さじ１／２; ☆ みりん 小さじ１; ☆ ごま油 大さじ１／２; ☆ おろしわさび 小さじ１から２; 炒りごま 少々

Fumia @fumfum

コッテリな組み合わせに、ワサビを効かせてさっぱりと。新タマネギを加えると、さらに美味～♪　
このレシピの生い立ち
最初はまぐろとアボカドのわさび和え。サラダにアレンジしました。

新タマネギで♪まぐろ＆アボカドのサラダ

Fumia @fumfum

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材料

３－４人分

まぐろ（刺身用切り落とし）１５０ｇ
●　しょうゆ大さじ１
●　みりん小さじ１
アボカド１個（Ｍ）
新タマネギ１／２個
レタス３、４枚
☆　しょうゆ大さじ１
☆　酢大さじ１／２
☆　みりん小さじ１
☆　ごま油大さじ１／２
☆　おろしわさび小さじ１から２
炒りごま少々

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作り方

1

まぐろは一口大に切り、●印を合わせてからめ、３０分以上冷蔵庫に入れておく。アボカドは一口大に。新タマネギは薄切り。レタスは手で適当にちぎり冷水にさらしておく。
2

☆の調味料を合わせてよく混ぜ、そこへ、汁気を軽く切ったまぐろ、アボカド、タマネギを加えて和える。
3

皿に水気を切ったレタスを敷いて、（２）を盛り、炒りゴマを散らす。できあがり☆