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味付けごはんで☆3色丼
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味付けごはんで☆3色丼-レシピのメイン写真

味付けごはんで☆3色丼

ひまさき
ひまさき @cook_40052426

しっかり味付けしたそぼろと、ほんのり味付けしたごはん、甘いたまごが絶妙です。豪快に混ぜて食べるとさらに美味しさUP☆
このレシピの生い立ち
母のレシピをアレンジしました。

しっかり味付けしたそぼろと、ほんのり味付けしたごはん、甘いたまごが絶妙です。豪快に混ぜて食べるとさらに美味しさUP☆
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ひまさき
ひまさき @cook_40052426

しっかり味付けしたそぼろと、ほんのり味付けしたごはん、甘いたまごが絶妙です。豪快に混ぜて食べるとさらに美味しさUP☆
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しっかり味付けしたそぼろと、ほんのり味付けしたごはん、甘いたまごが絶妙です。豪快に混ぜて食べるとさらに美味しさUP☆
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材料

3~4人分
  • 牛・豚の合びき肉 350g
  • ☆しょうゆ 大匙3
  • ☆砂糖 大匙2
  • ☆みりん 大匙1
  • ☆酒 大匙2
  • しょうが(みじん切り) 大匙1
  • ピーマン 3個
  • ●和風だしの素(顆粒) 小さじ1~2
  • ●かつおぶし 適量
  • たまご 4個
  • ※白だし 大匙1
  • ※水 大匙1
  • ※砂糖 小さじ2
  • 味のり 適量
  • 紅ショウガ 適量
  • ごま 適量
  • お米 2合
  • ○白だし 大匙2
  • ○しょうゆ 大匙1
  • ○酒 大匙1
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作り方

  1. 1

    お米をとぎ、○の調味料と水を入れて炊く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、といた卵に※を加えたものを流しいれていり卵を作る。

  3. 3

    2を取り出したフライパンに、ごま油を熱し、粗みじんにしたピーマンを入れて炒め、火が通ったら●を加える。

  4. 4

    3を取り出したフライパンにごま油を入れて熱し、ひき肉としょうがを入れて炒める。

  5. 5

    ひき肉の色が変わったら、☆を入れてからませる。

  6. 6

    どんぶりにご飯を入れ、ひき肉・ピーマン・たまごをのせる。
    千切りにした味のり、紅ショウガをのせ、ごまをふりかける。

  7. 7

    ひき肉が余ったので、翌日パスタにしました。
    ひき肉にすでに味が付いているので、手早く簡単にできましたよ☆

    • 味付けごはんで☆3色丼作り方7写真

コツ・ポイント

●ひき肉は、とり肉でもヘルシーで美味しいです。鶏肉の場合は、しょうがはおろしたほうがよいかも。
●紅ショウガで全体の味が引き締まって美味しくなります。ぜひのせてください。
●ピーマンの代わりにインゲンなどでもおいしいです。

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ひまさき
ひまさき @cook_40052426
2012/10/21 12:04に公開
私は現在11歳と7歳、4歳の子どもを持つ母親です。子どもが食べやすく、体に良いレシピが知りたくて、クックパッドをよく参考にしています。好き嫌いなく、何でもおいしく食べることができる子どもになるよう、日々頑張っています!
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このレシピのキーワード

丼 ご飯 牛肉 豚肉 ピーマン かつお節 卵 酒 ゴマ しょうが 合い挽き 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17566438
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