簡単♪タコライス

簡単♪タコライス-レシピのメイン写真

簡単♪タコライス

平井婦人 @cook_40043502

✤2012/04/05 話題入り✤
本格的ではありませんが美味しいタコライスが簡単に出来ちゃいます☆
休日のランチに♪♬
このレシピの生い立ち
何故かタコライスにはまり出した母の為に作りました。

✤2012/04/05 話題入り✤
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何故かタコライスにはまり出した母の為に作りました。

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休日のランチに♪♬
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何故かタコライスにはまり出した母の為に作りました。

✤2012/04/05 話題入り✤
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材料

4人分

合挽肉 200g
☆ケチャップ大さじ2
☆ウスターソース大さじ1
☆チリパウダー小さじ2～
塩こしょう滴量
にんにく 1片
アボカド 1個
トマト 2個
レタス　 4~5枚
ご飯 4人分
目玉焼き 4個

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作り方

1

トマトとアボカドは角切り、レタスは千切りにして水にさらし、にんにくはみじん切りにする。目玉焼きを作っておく。
2
フライパンに油を熱し（分量外）にんにくを香りが出るまで炒めたら合挽肉を炒める。（写真は半量で作っています）
3
肉の色が変わってきたら☆の調味料を入れて絡める。塩こしょうで味を整える。
4

お皿にご飯→レタス→アボカド→トマト→３の順に盛りつけていく。目玉焼きをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

チリパウダーの量はお好みでどうぞ。
お好みでチーズを乗せたり目玉焼きを温泉卵にしたりしても美味しいですよ＾＾

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平井婦人 @cook_40043502

2011/09/11 05:12に公開

大阪在住の製菓専門学生です。作るのも食べるのも大好き♡料理の腕はまだまだですが皆さんのレシピを参考に勉強させて頂いています。平井ちゃんと気軽に呼んで頂けると嬉しいです♪

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このレシピのキーワード

タコライストマトレタスアボカドにんにくチリご飯ケチャップ合い挽き

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