緑豆春雨＆もやしの中華サラダ

緑豆春雨＆もやしの中華サラダ-レシピのメイン写真

緑豆春雨＆もやしの中華サラダ

erika0629 @cook_40059712

緑豆春雨好きな方に♪
ゴマ油と好相性のノンオイルの青じそドレッシング♡
これで７品目(^^)v
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんにある中華風サラダが沢山食べたくて♪
サクサクツルツル♪で、子供も好きです。
２日目はマヨネーズを加えて、味を変えると飽きません！

緑豆春雨好きな方に♪
ゴマ油と好相性のノンオイルの青じそドレッシング♡
これで７品目(^^)v
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんにある中華風サラダが沢山食べたくて♪
サクサクツルツル♪で、子供も好きです。
２日目はマヨネーズを加えて、味を変えると飽きません！

もっと読む

緑豆春雨＆もやしの中華サラダ

erika0629 @cook_40059712

緑豆春雨好きな方に♪
ゴマ油と好相性のノンオイルの青じそドレッシング♡
これで７品目(^^)v
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんにある中華風サラダが沢山食べたくて♪
サクサクツルツル♪で、子供も好きです。
２日目はマヨネーズを加えて、味を変えると飽きません！

緑豆春雨好きな方に♪
ゴマ油と好相性のノンオイルの青じそドレッシング♡
これで７品目(^^)v
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんにある中華風サラダが沢山食べたくて♪
サクサクツルツル♪で、子供も好きです。
２日目はマヨネーズを加えて、味を変えると飽きません！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

たっぷり目５～６人分

緑豆春雨 50g
人参５cm
もやし１袋
きゅうり１本
カニカマ(ハムでもOK) １パック
卵１個
ゴマ油適量
青じそドレッシング(ノンオイル) お好みで
白ゴマ適量

レシピを保存

作り方

1

人参、きゅうりは千切り。
カニカマは細くほぐす。
(ハムなら千切りに)
2
緑豆春雨を表記通り茹で、そこに人参ともやしを入れる。ひと煮立ちしたら全部一緒に、ザルに上げる。ゴマ油をかけ混ぜておく。
3
錦糸卵をつくる。
4
材料が冷めたら、全部合わせる。
食べる前に、ごま油と青じそドレッシングを和えて、白ゴマをかける♪

コツ・ポイント

緑豆春雨は、茹でてすぐにゴマ油と合わせておくと、和える時にひっつきにくいです！
ドレッシングは食べる前に☆
(塩分で野菜から水が出るので)

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

erika0629 @cook_40059712

2013/06/25 14:17に公開

より簡単に♪より美味しく♪を目指してます^^基本は守りつつ、手抜きできたらイイなぁ(笑)

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ大葉もやしにんじんキュウリハム卵カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ