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牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー
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牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー-レシピのメイン写真

牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

ガーリックとバターの風味が、牡蠣とほうれん草によく合います♪
このレシピの生い立ち
鍋で牡蠣を食べようと思いましたが、冷蔵庫にほうれん草1袋があったのでバター炒めにしました。
ほうれん草は茹でずに生のまま炒めました。

ガーリックとバターの風味が、牡蠣とほうれん草によく合います♪
このレシピの生い立ち
鍋で牡蠣を食べようと思いましたが、冷蔵庫にほうれん草1袋があったのでバター炒めにしました。
ほうれん草は茹でずに生のまま炒めました。

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牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

ガーリックとバターの風味が、牡蠣とほうれん草によく合います♪
このレシピの生い立ち
鍋で牡蠣を食べようと思いましたが、冷蔵庫にほうれん草1袋があったのでバター炒めにしました。
ほうれん草は茹でずに生のまま炒めました。

ガーリックとバターの風味が、牡蠣とほうれん草によく合います♪
このレシピの生い立ち
鍋で牡蠣を食べようと思いましたが、冷蔵庫にほうれん草1袋があったのでバター炒めにしました。
ほうれん草は茹でずに生のまま炒めました。

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材料

2人分
  • 牡蠣 10粒
  • 塩・コショウ 少々
  • 片栗粉 適量
  • オリーブ油 大さじ1/2
  • ほうれん草 1束
  • ベーコン(スライス) 2枚
  • ニンニク(チューブ) 2〜3センチ
  • バター 10g
  • 塩・コショウ 適量
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    牡蠣は優しく水洗いする。
    ベーコンは食べやすい大きさにきる。
    ほうれん草は綺麗に水洗いする。

    • 牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草の水気をよく切り、約3センチ幅にザクザク切る。
    牡蠣の水気をペーパーで挟んで吸いとる。

    • 牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー作り方2写真
  3. 3

    牡蠣に塩コショウして、片栗粉をまぶす。
    フライパンにオリーブ油を熱して、中火で牡蛎を両面焼く(あまり動かさないで)

    • 牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー作り方3写真
  4. 4

    牡蠣に焼き色がついたら、一旦皿に移す。
    同じフライパンにバターとニンニクを入れて、中火でベーコンを軽く炒める。

    • 牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草を入れて、しんなりするまで炒める。
    味見をしながら、塩コショウで味付けをする。

    • 牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー作り方5写真
  6. 6

    皿に移した牡蠣をフライパンに戻して、揺するようにほうれん草と混ぜ炒める。
    醤油を鍋肌に回しかけ、さっと炒めて出来上がり。

    • 牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー作り方6写真
  7. 7

    14/2/4・話題入り☆
    皆さんありがとうございます(*´∇`)

コツ・ポイント

ほうれん草の根は、十字に切り込みを入れてから、バラけるように切ります。

牡蠣はあまり火を通し過ぎないように焼いていきます。

13/10/18・作り方写真載せました。

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☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
2012/11/03 10:58に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

牡蠣 片栗粉 ベーコン ほうれん草 にんにく バター

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