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夏野菜たっぷり カレー風味豆乳キッシュ♪
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夏野菜たっぷり カレー風味豆乳キッシュ♪-レシピのメイン写真

夏野菜たっぷり カレー風味豆乳キッシュ♪

berryberry
berryberry @cook_40021669

夏野菜たっぷりのカレー風味ラタトゥイユ♪
ヘルシーな豆乳キッシュにしちゃいました(≧∀≦)
チーズた~っぷりです♪
このレシピの生い立ち
ラタトゥイユのコンテスト用に♪うちではカレー味のをよく作ります。
レミーをイメージしてネズミの形に切ったチーズを乗せてみました♡

夏野菜たっぷりのカレー風味ラタトゥイユ♪
ヘルシーな豆乳キッシュにしちゃいました(≧∀≦)
チーズた~っぷりです♪
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ラタトゥイユのコンテスト用に♪うちではカレー味のをよく作ります。
レミーをイメージしてネズミの形に切ったチーズを乗せてみました♡

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berryberry
berryberry @cook_40021669

夏野菜たっぷりのカレー風味ラタトゥイユ♪
ヘルシーな豆乳キッシュにしちゃいました(≧∀≦)
チーズた~っぷりです♪
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ラタトゥイユのコンテスト用に♪うちではカレー味のをよく作ります。
レミーをイメージしてネズミの形に切ったチーズを乗せてみました♡

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ヘルシーな豆乳キッシュにしちゃいました(≧∀≦)
チーズた~っぷりです♪
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材料

20cmパイ皿&15cmグラタン皿
  • ★ラタトゥイユ★
  •  トマト 1個
  •  玉ねぎ 1/2個
  •  かぼちゃ 1/8個
  •  茄子 小2個
  •  ズッキーニ 1本
  •  ウインナー 4本
  •  コンソメ 1個
  •  ローリエ 1枚
  •  白ワイン(酒でも) 大さじ2
  •  オリーブオイル 大さじ1
  •  にんにく 1かけ
  •  カレー粉 小さじ1~2
  •  塩コショウ 適量
  • 卵 2個
  • 豆乳 180cc
  • 冷凍パイシート 1~2枚
  • チーズ(ピザ用・モッツァレラ・チェダーなど) たっぷり
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作り方

  1. 1

    【ラタトゥイユを作る】
    野菜とウインナーは一口大にそろえて切る。にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱しにんにくを炒める。トマト以外の野菜とウインナーも加えて炒める。カレー粉を振り入れ、しんなりしてきたらトマトを入れて炒める。

  3. 3

    コンソメ、ローリエ、白ワインを加えて蓋をして5分ほど煮込む。

  4. 4

    蓋を取って、水分を飛ばすように少し煮詰めていく。塩コショウで味を整え、バットなどに入れて冷ましておく。

    • 夏野菜たっぷり カレー風味豆乳キッシュ♪作り方4写真
  5. 5

    パイシートをパイ皿に合わせて伸ばし、皿に敷いておく。そこの部分にフォークで数箇所穴を開ける。

  6. 6

    ボウルに卵を割りほぐし、豆乳を加えてよく混ぜる。泡立てないように。

  7. 7

    卵液と荒熱の取れたラタトゥイユを混ぜ合わせ、5に流しいれる。

    • 夏野菜たっぷり カレー風味豆乳キッシュ♪作り方7写真
  8. 8

    チーズをたっぷりのせて、180℃に予熱したオーブンで40分程焼く。

    • 夏野菜たっぷり カレー風味豆乳キッシュ♪作り方8写真
  9. 9

    ねずみの形に切ったチェダーチーズを乗せて(≧∀≦)

    • 夏野菜たっぷり カレー風味豆乳キッシュ♪作り方9写真

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるものを使ってOK♪夏野菜をたっぷり使ってください♪今回は、グラタン皿の方はパイシートナシで焼いてみました。こちらもあっさりで美味しい(≧∀≦)
牛乳でももちろん良いですが、豆乳の方があっさりでヘルシーです♪

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berryberry
berryberry @cook_40021669
2007/07/02 03:56に公開
小1のワンパク息子と年中さんのオテンバ娘のママです(≧∀≦) 主婦暦8年目☆ ご飯よりおやつやパンを作るのが好き♡ナチュラル&ヘルシーな物が大好きです♪♪ ハンドメイド大好き♡ 娘のお洋服や雑貨をチクチクしてます♡
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このレシピのキーワード

キッシュ なす 豆乳 トマト かぼちゃ ズッキーニ ソーセージ にんにく 卵 酒 カレー粉 モッツァレッラ・チーズ チーズ 玉ねぎ チェダー

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