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★★子供が大好きなシチュー★★
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★★子供が大好きなシチュー★★-レシピのメイン写真

★★子供が大好きなシチュー★★

NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574

ウインナーと南瓜を使ったうちの子が大好きなクリームシチュー♪
優しい味でそれぞれの素材の美味しさが際立ちます^^
このレシピの生い立ち
お肉よりウインナーが好きな息子に、大好きな南瓜もプラスして、大好きなシチューを作りました(笑)好きなものがたくさんで大喜びです(^O^)

ウインナーと南瓜を使ったうちの子が大好きなクリームシチュー♪
優しい味でそれぞれの素材の美味しさが際立ちます^^
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お肉よりウインナーが好きな息子に、大好きな南瓜もプラスして、大好きなシチューを作りました(笑)好きなものがたくさんで大喜びです(^O^)

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NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574

ウインナーと南瓜を使ったうちの子が大好きなクリームシチュー♪
優しい味でそれぞれの素材の美味しさが際立ちます^^
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お肉よりウインナーが好きな息子に、大好きな南瓜もプラスして、大好きなシチューを作りました(笑)好きなものがたくさんで大喜びです(^O^)

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材料

4人分
  • ウインナー 好きなだけ
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 小1本
  • じゃがいも 2個
  • 南瓜 1/8個
  • ローリエ 1枚
  • 小麦粉 大さじ3
  • 水 200ml
  • 牛乳 300ml
  • コンソメ 1個
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バターORマーガリン 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを1cm角、じゃがいもは4等分、人参は小さめの乱切り、南瓜は食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとバターを入れ、南瓜以外の野菜とウインナー、ローリエを入れて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたら火を止め、小麦粉を振り入れて粉っぽさがなくなるまでかき混ぜる。

  4. 4

    水と牛乳も入れてだまにならなようにひたすらかき混ぜる。

  5. 5

    コンソメを入れて火をつけ、沸騰したら弱火にする。ここで南瓜投入。時々かき混ぜながら野菜が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    野菜が柔らかくなったら、塩こしょうで味を調えてできあがり★

コツ・ポイント

煮るときは牛乳が分離しないように弱火で、かき混ぜながら煮込んでください。できるだけ目を離さないでくださいね♪
南瓜入れるポイントはお好みで。レシピ通りに作れば少しだけ溶けてほんのり黄色いシチューになります^^

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NOAママ☆
NOAママ☆ @cook_40050574
2015/02/14 14:01に公開
節約&ヘルシー料理でおなかいっぱいがモットーです(^○^)からだの中から綺麗に、健康になれるような野菜中心のナチュラルフードを勉強しながら、日々料理を楽しんでいます♪インスタ始めました(*・艸・)http://instagram.com/akane.h1031
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