野菜を適当な大きさに全て切る。

豚肉は茹でて氷みずに冷やす。

フライパンにオリーブオイルを引き、きゅうり以外の野菜をいれ炒める。

野菜がしんなりしてきたらフライパンの端に野菜を寄せ、空いたところに卵白を入れフレンチドレッシングを大3くらい入れて卵白だけで混ぜる。（このとき野菜が乗ってる部分を火から遠ざけると良いです）

卵白にある程度火が入ったら寄せてた野菜と絡ませ、クレイジーソルトとフレンチドレッシングを大２～３とドライバジルを入れ絡ませる。