長芋と三つ葉の和え物

Name: 長芋と三つ葉の和え物
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 １００～１５０ｇ; 三つ葉 適量; ●めんつゆ（三倍濃縮） 適量; ●わさび 適量

れのっち @cook_40036209

わさびのピリピリさっぱりの和え物です
低カロリーなのでダイエットにも♡

このレシピの生い立ち
たくさんある三つ葉を消費しようと思って
｢ささ身と三つ葉の和え物｣レシピID :22630079を参考に考えました

わさびのピリピリさっぱりの和え物です
低カロリーなのでダイエットにも♡

このレシピの生い立ち
たくさんある三つ葉を消費しようと思って
｢ささ身と三つ葉の和え物｣レシピID :22630079を参考に考えました

長芋と三つ葉の和え物

れのっち @cook_40036209

わさびのピリピリさっぱりの和え物です
低カロリーなのでダイエットにも♡

このレシピの生い立ち
たくさんある三つ葉を消費しようと思って
｢ささ身と三つ葉の和え物｣レシピID :22630079を参考に考えました

わさびのピリピリさっぱりの和え物です
低カロリーなのでダイエットにも♡

このレシピの生い立ち
たくさんある三つ葉を消費しようと思って
｢ささ身と三つ葉の和え物｣レシピID :22630079を参考に考えました

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材料

1人分

長芋１００～１５０ｇ
三つ葉適量
●めんつゆ（三倍濃縮）適量
●わさび適量

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作り方

1

山芋を短冊に切り、三つ葉は３cmの長さに切り合わせておく。
2

混ぜ合わせた●をかける。
3

コツ・ポイント

めんつゆとワサビの量は適当に作ったので味見しながらでお願いします

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つくれぽ

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れのっち @cook_40036209

2007/07/04 08:39に公開

旦那単身赴任の為只今娘と２人きりの生活娘のお弁作りに奮闘中ダイエットは人生の課題です偶にレシピの見直し変更していますコメ欄閉まってる方はこちらの日記でお返事させて頂きますねかなりのんびりなスロークックですお返事や掲載遅れお許しください<(＿＿)>九州連合33ドーナツを愛する会5やっぱり柴犬愛好会6関西倶楽部26ワンコ同好会29毎日がお誕生日の会113

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