鶏肉の味噌漬けオーブン焼き

Name: 鶏肉の味噌漬けオーブン焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉（お好きな部位で） １枚; ●味噌 大さじ大盛り１; ●醤油 大さじ１; ●砂糖 小さじ２; 粗引き黒胡椒 適量; バター（無しでも） １０ｇ

HALYUI @cook_40046543

オーブン任せで簡単です☆息子のお気に入り♡
H22　3/19　話題入り　感謝☆
このレシピの生い立ち
オーブン料理は楽だから大好き☆簡単に出来る味噌を使ったたれで漬けこみたくて考えました。

鶏肉の味噌漬けオーブン焼き

HALYUI @cook_40046543

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材料

鶏もも肉（お好きな部位で）１枚
●味噌大さじ大盛り１
●醤油大さじ１
●砂糖小さじ２
粗引き黒胡椒適量
バター（無しでも）１０ｇ

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作り方

1

鶏もも肉を切る。ビニール袋に●の調味料と鶏肉を入れてモミモミ。最低1時間くらい冷蔵庫で保存。（私は朝に仕込んでおきます）
2
粗引き黒胡椒を振ってバターを乗せたら200℃のオーブンで25分間焼く。（ご家庭のオーブンで調整して下さい）
3

出来上がり☆
　
今回は耐熱皿にチンしたじゃが芋を引いて焼きました。
4
バターなし。２倍量。クッキングシートで焼きました。
鶏からも油が出るので、こちらの方が断然ヘルシー♡
5
バターなし。手羽元で。

コツ・ポイント

とにかくオーブン任せなので簡単☆出かける用がある日など朝仕込んでおくと楽ちん！！鶏肉のお好きな部位で♪息子クンお気に入りです♡

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つくれぽ

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HALYUI @cook_40046543

2010/02/04 14:06に公開

嵐大好き⑤歳と③歳の息子達と太れない旦那。パンと甘いモノが大好きな私の４人家族　超不器用だけど頑張ってます(笑) 　　息子達を寝かしてからがクックタイムです。宜しくお願いします♡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ブラック)　皆さんのお陰で生きてます♡　

このレシピのキーワード

鶏もも肉味噌

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