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温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆
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温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆-レシピのメイン写真

温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆

MAMAJA
MAMAJA @cook_40060572

最近、あたたかいものを食べるように心掛け、野菜も温野菜で♪野菜たっぷり美味しくたべちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり頂いて、どんな料理を作ろうか…簡単に美味しくたべたーい!
やっぱり、温野菜サラダにすると、たっぷり食べれちゃいますね!体も温まるのでいいと思いました(*^_^*)

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やっぱり、温野菜サラダにすると、たっぷり食べれちゃいますね!体も温まるのでいいと思いました(*^_^*)

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温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆

MAMAJA
MAMAJA @cook_40060572

最近、あたたかいものを食べるように心掛け、野菜も温野菜で♪野菜たっぷり美味しくたべちゃいましょう!
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やっぱり、温野菜サラダにすると、たっぷり食べれちゃいますね!体も温まるのでいいと思いました(*^_^*)

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材料

2~3人分
  • じゃがいも(中) 2個
  • にんじん 1本
  • しめじ(きのこ類) 1袋
  • なす(中) 1本
  • 茹で卵 1個
  • ハムorベーコン お好みで
  • ミニトマト 3~4個
  • レタス 5~6枚
  • *オリーブオイル(炒め用) 適量
  • *バター 適量
  • *荒挽き胡椒 適量
  • ドレッシング 大匙3~4
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじんを一口大に切り、茹でます。それぞれ、ちょうど良い硬さで茹でて下さい。

    • 温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆作り方1写真
  2. 2

    しめじとナスは、ハムもしくはベーコンと一緒にオリーブオイルで炒めます。

    • 温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆作り方2写真
  3. 3

    レタスをおいて、茹でた野菜を盛りつけます。

  4. 4

    茹で卵、ミニトマトを一口大にカットし盛り付けます。

  5. 5

    今回使用したドレッシングです。ガーリック系のドレッシングはよく合います。

    • 温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆作り方5写真
  6. 6

    →ここからは、お時間があれば!是非、試してほしい♪

    それぞれの野菜をそれぞれの方法で調理します。

  7. 7

    固めに茹でたじゃがいもをオリーブオイルで焼きます。こんがり良い色になるまで!

    • 温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆作り方7写真
  8. 8

    にんじんは、バターでグラッセに!

    この2つのひと手間が美味しいサラダに!

    • 温野菜サラダ~野菜たっぷり暖まろう☆作り方8写真

コツ・ポイント

ちょっと面倒だけど、じゃがいもとにんじんはひと手間加える方が美味しくできます!
しめじ以外にも、エリンギや舞茸でも美味しく出来上がります。そのときある野菜で作ってみて下さい。かぼちゃは、じゃがいもと同じ要領で♪

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MAMAJA
MAMAJA @cook_40060572
2012/11/09 13:18に公開
毎日のおつまみ作り( ^ω^ )のんべいなので毎日、おつまみ兼ご飯です。チャトラの愛猫と共に、ダイエット中!ダイエットレシピ掲載中!
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 なす ゆで卵 キノコ シメジ レタス にんじん ベーコン じゃがいも ミニトマト ハム バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17635851
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