しょう油・酒・みりん・
ガーリックパウダーに肉を漬け込む、最低でも１５分

小麦粉とカレー粉を混ぜて、漬け込んだ肉に満遍なく付けフライパンで焼き、付け合せにキャベツの千切りとプチトマトを添えるだけ。