豚肉とにんにくのご飯

にんにくの香り高い、簡単スタミナ料理です。いつもおなかを空かせてるうちの息子の好物!
このレシピの生い立ち
材料を掘り込んで炊くだけで、簡単にボリューム満点のメインコースになる炊き込みご飯は、食べ盛りの中学生の息子にも大好評で、うちの定番です。このレシピは十何年も使ってるものですが、今回は多めに作ってあった塩豚を使ってみました。
豚肉とにんにくのご飯
にんにくの香り高い、簡単スタミナ料理です。いつもおなかを空かせてるうちの息子の好物!
このレシピの生い立ち
材料を掘り込んで炊くだけで、簡単にボリューム満点のメインコースになる炊き込みご飯は、食べ盛りの中学生の息子にも大好評で、うちの定番です。このレシピは十何年も使ってるものですが、今回は多めに作ってあった塩豚を使ってみました。
作り方
- 1
米を洗い、水をきっておく。豚肉を一口大に切る。にんじんはさいの目切り、にんにくは粗みじん切りにする。
- 2
炊飯器に米と分量の水を入れ、酒の大さじ2を加え、だし昆布とにんじんも入れる。
- 3
フライパンに油を温め、にんにくをかりっと色がつくまで炒める。にんにくは取り出して置いておき、油は炊飯器に加える。
- 4
つぎに豚肉をこんがりするまで炒め、余分に出た油は捨てる。お好みで赤唐辛子を入れ、残りの酒大さじ2としょうゆ大さじ4を加えて炒りつける。
- 5
4で炒めた豚肉も炊飯器に加え、普通に炊き上げる。最後に3のにんにくを足して、ほっくり混ぜ合わせて、できあがり。
コツ・ポイント
彩りと栄養アップのため、芽ひじきを足して炊いたり、最後にグリーンピースなどを混ぜいれたり...アレンジしてみてください。今回は、塩豚を使ってみましたが、しょうゆの量をちょっと調節して、とてもおいしくできました。
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