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しそジュース

ユーコミ
ユーコミ @cook_113721491

運動後の疲労回復用に、クエン酸量の限界値や甘さなど、ジェミニと相談しながら作りました。

運動後の疲労回復用に、クエン酸量の限界値や甘さなど、ジェミニと相談しながら作りました。

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材料

  • 赤しそ 300gくらい
  • お湯 1.5リットル
  • 砂糖 450g
  • 食用クエン酸 40g
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作り方

  1. 1

    赤シソの葉を、茎から切り取り、2〜3回水を変えながら、よく洗う。

  2. 2

    ステンレスの大鍋にお湯を沸かす。

  3. 3

    赤シソの葉を入れ、ヘラで押さえながら、5分ほど弱火でグツグツ煮る。

  4. 4

    大きいボールとザルを用意し、3の鍋の中身をあけて、緑色になったシソの葉を濾し取り、ヘラでギューギュー押して汁気を絞る。

  5. 5

    3の鍋を軽く洗い、4のボールから茶漉しで漉しながら、ジュースだけを鍋に戻す。

  6. 6

    5に砂糖を加えまぜ、一煮立ちさせて砂糖を完全に煮溶かし、火を止める。

  7. 7

    6に食用クエン酸を加え混ぜ(色がパッと鮮やかになります)、完全に冷めたら清潔な保存瓶などに移し、冷蔵庫保管する。

  8. 8

    シソシロップ1に対し、炭酸水3(分量外)の割合で薄め、氷を浮かべる。

コツ・ポイント

私は心地よい強めの酸味を目指したので、食用クエン酸40gで作りましたが、ジェミニ曰く「ガッツリ限界値なら45g」だそうです。ご参考までに。

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ユーコミ
ユーコミ @cook_113721491
2026/06/18 03:59に公開
私が母から作ってもらってきた料理と、私が子供に作ってきた料理のレシピを残したくて、クックパッド始めました。最近はジェミニと相談しながら、自分好みのレシピを作るのにハマっています。
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このレシピのキーワード

しそジュース 赤しそ

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