材料を用意。ツナは油をきる。玉ネギは水にさらす。

明日葉を好みの硬さに茹でる

冷水にとる

小さめにカットし、ツナ・玉ネギと一緒にマヨネーズ・塩・こしょうで和える。良く冷やして食べる。