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夏野菜の霙びたし
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夏野菜の霙びたし-レシピのメイン写真

夏野菜の霙びたし

おいこ
おいこ @cook_40014867

夏野菜じゃなくてもいいんですけど(笑)
旬の野菜を揚げて、大根おろしたっぷりのだし汁に浸したもの。
でもこのだし汁がちょっとミソです。
このレシピの生い立ち
色々な種類の野菜があったほうが楽しいですが、数種類でも。

夏野菜じゃなくてもいいんですけど(笑)
旬の野菜を揚げて、大根おろしたっぷりのだし汁に浸したもの。
でもこのだし汁がちょっとミソです。
このレシピの生い立ち
色々な種類の野菜があったほうが楽しいですが、数種類でも。

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夏野菜の霙びたし

おいこ
おいこ @cook_40014867

夏野菜じゃなくてもいいんですけど(笑)
旬の野菜を揚げて、大根おろしたっぷりのだし汁に浸したもの。
でもこのだし汁がちょっとミソです。
このレシピの生い立ち
色々な種類の野菜があったほうが楽しいですが、数種類でも。

夏野菜じゃなくてもいいんですけど(笑)
旬の野菜を揚げて、大根おろしたっぷりのだし汁に浸したもの。
でもこのだし汁がちょっとミソです。
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色々な種類の野菜があったほうが楽しいですが、数種類でも。

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材料

  • 鶏モモ肉 1枚
  • とうもろこし 1本
  • ズッキーニ 1本
  • 茄子 1本
  • パプリカ 1/2個
  • カボチャ 3cm幅分くらい
  • サツマイモ 1/2本
  • プチトマト 4個
  • 大根おろし 1/2本分
  • だし汁 600cc・塩小1(少なめ)・醤油大1・オイスターソース大1.5~2・酒大1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさにきって、醤油大1と紹興酒大5につけておく。

  2. 2

    トウモロコシは輪切りにし、レンジで2分加熱する。
    ズッキーニ、茄子、サツマイモは適当な厚さに輪切り。カボチャとパプリカは食べやすい大きさに。

  3. 3

    だし汁に調味料を全ていれて一煮たちさせる。

  4. 4

    180℃に油を熱し、鶏肉に片栗粉を薄くまぶしてあげる。
    残りの野菜にも片栗粉を薄くまぶしてあげる。

  5. 5

    揚がった鶏肉と野菜を器にもり、上に大根おろしをのせて、だし汁をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

※プチトマトは皮ごといれて10秒ほどで揚げます。
※鶏肉以外でも。
※ここにのせている野菜以外でもモチロンOK。

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おいこ
おいこ @cook_40014867
2007/07/27 07:37に公開
おいこがこれまでにつくった、我が家の夕飯レシピです。和風、イタリアン、中華、フレンチもどきなどなど・・・ベタで普通なレシピばかりです。基本的には大皿料理なので、量は加減してくださいね。
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このレシピのキーワード

なす かぼちゃ さつま芋 パプリカ ズッキーニ ミニトマト 大根おろし とうもろこし 鶏もも肉

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