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お野菜たっぷり!野菜ぎょうざ
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お野菜たっぷり!野菜ぎょうざ-レシピのメイン写真

お野菜たっぷり!野菜ぎょうざ

笛吹きhiro
笛吹きhiro @cook_40053765

我が家のお野菜たっぷり、野菜ぎょうざです♪ぎょうざはやっぱり手作りがおいしいです♡
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷり入った、自分好みのぎょうざが作りたくて♪

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笛吹きhiro
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我が家のお野菜たっぷり、野菜ぎょうざです♪ぎょうざはやっぱり手作りがおいしいです♡
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材料

40個分
  • 白菜 3枚
  • きゃべつ 1枚
  • ニラ 1袋
  • ねぎ 1/2本
  • しいたけ 2枚
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • しょうが(すりおろし) 1片
  • ひき肉 100~150g
  • 餃子の皮 40枚
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 少々
  • 調味料
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    白菜、きゃべつをみじん切りにし、塩少々(分量外)を振り、混ぜる。

  2. 2

    ニラ、ねぎ、しいたけをみじん切りにする。
    にんにく、生姜はすりおろす。

  3. 3

    ひき肉をこね、調味料を入れて混ぜる。
    1、2を入れ、全体が均等になるようによく混ぜる。

  4. 4

    餃子の皮に3を大さじ1ぐらいずつのせる。皮の縁全体に水をつけ、片側にひだを寄せながら包んでとじる。

    • お野菜たっぷり!野菜ぎょうざ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火にかけ、餃子を並べ、水カップ1/2を注ぐ。

  6. 6

    蓋をして水がなくなったら蓋を取って弱火にし、5~6分蒸し焼きにし、よい焼き色になるまで焼く。

  7. 7

    火を止める直前にごま油少々を回りにかけて少し焼いて、完成♡

  8. 8

    酢醤油にラー油をお好みで入れて、つけてお召し上がり下さい♡

コツ・ポイント

白菜、きゃべつ、ニラ、ねぎと、たっぷりの野菜を入れていますが、あるもののみでもお好みで♪

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笛吹きhiro
笛吹きhiro @cook_40053765
2015/02/26 14:57に公開
週末に趣味でオーケストラやオペラなどでフルートを吹いています。演奏会や練習のため家にいないことも多いですが、少しの時間でも健康のために自炊しています。短時間で簡単にできるレシピ、白いお砂糖やバターを使わないからだに良いレシピを載せていきたいです。オーガニックカフェに行くのが好きで、レシピの参考にしています。アメブロ♪http://ameblo.jp/lovepower-flute/
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このレシピのキーワード

餃子 ねぎ ニラ 白菜 ひき肉 しいたけ キャベツ にんにく 酒 しょうが

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