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ブリの生姜焼き~大量消費・アレンジにも~
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ブリの生姜焼き~大量消費・アレンジにも~-レシピのメイン写真

ブリの生姜焼き~大量消費・アレンジにも~

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180

ブリ消費にも!いつも料理から脱線!
ご飯がススム♡フライパンde簡単に魚料理
このレシピの生い立ち
ブリが安くて買ったけど…定番以外に食べ方がないかと。豚の代わりにブリを使うと美味しくて♡

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ご飯がススム♡フライパンde簡単に魚料理
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ブリが安くて買ったけど…定番以外に食べ方がないかと。豚の代わりにブリを使うと美味しくて♡

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ブリの生姜焼き~大量消費・アレンジにも~

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180

ブリ消費にも!いつも料理から脱線!
ご飯がススム♡フライパンde簡単に魚料理
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ブリが安くて買ったけど…定番以外に食べ方がないかと。豚の代わりにブリを使うと美味しくて♡

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材料

  • ぶり切身 3切
  • ●生姜チューブ 小さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1弱
  • ごま油 大さじ2
  • お好みの付け合わせ
  • 今回は大葉・新玉ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    ●とブリを、ジップロックなどに入れて揉んだら、なるべく空気を抜いて冷蔵庫へ。15分ほど放置。翌日ならさらに染み込み美味♡

    • ブリの生姜焼き~大量消費・アレンジにも~作り方1写真
  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ熱したら、汁気をきって切身を中火弱で焼きます。

    • ブリの生姜焼き~大量消費・アレンジにも~作り方2写真
  3. 3

    あまり、触らず焼き、しっかり焼き色がついたら裏返し弱火で焼きます。

    • ブリの生姜焼き~大量消費・アレンジにも~作り方3写真
  4. 4

    両面が焼ければ完成!
    漬け込みが短時間なら、少しつけダレを加えて煮詰めても◎
    今回は1日寝かしたので、このままで◎

  5. 5

    付け合わせは、その時にありもので…!
    今回は大葉・新玉スライス

    他に、キャベツや、一緒に炒めたピーマンなども◎

コツ・ポイント

1日漬け込むと、焼いただけで◎なんで簡単♡
魚焼きグリル・弱火で焼いても香ばしく美味♡

焦げないように気をつけて!

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気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180
2015/04/28 01:31に公開
仕事で忙しい毎日には手抜きも必要★でも栄養管理も大事★ 気ままに料理してます!!!
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