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健康☆豆乳プリン・きび糖カラメルソース
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健康☆豆乳プリン・きび糖カラメルソース-レシピのメイン写真

健康☆豆乳プリン・きび糖カラメルソース

*donchan*
*donchan* @cook_40035738

豆乳ときび糖で作る、健康ヘルシープリン。
ぷるんぷるんな食感で、口どけなめらか~♪
暑い夏にも栄養補給もできて、身体に優しいデザートです!
このレシピの生い立ち
ブログで、ヘルシーレシピのリクエストがあったので、作ってみました。^^
なかなか、良い仕上がりでオススメ。

ブログにも良かったら遊びに来てね~☆
http://donchans.exblog.jp/

豆乳ときび糖で作る、健康ヘルシープリン。
ぷるんぷるんな食感で、口どけなめらか~♪
暑い夏にも栄養補給もできて、身体に優しいデザートです!
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健康☆豆乳プリン・きび糖カラメルソース

*donchan*
*donchan* @cook_40035738

豆乳ときび糖で作る、健康ヘルシープリン。
ぷるんぷるんな食感で、口どけなめらか~♪
暑い夏にも栄養補給もできて、身体に優しいデザートです!
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ぷるんぷるんな食感で、口どけなめらか~♪
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材料

100cc容器 5個分程度
  • 豆乳 300cc
  • 牛乳 100cc
  • きび糖 大1
  • ゼラチン 5g
  • バニラエッセンズ 少々
  • 〔きび糖カラメルソース〕
  • きび糖 大4
  • 水 大3
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作り方

  1. 1

    ゼラチンは、大2の水(分量外)でふやかしておく。

  2. 2

    小鍋に、豆乳、牛乳、きび糖、バニラを入れ、沸騰直前まで温める。1を加えて、ゴムベラで混ぜ完全に溶かす。

  3. 3

    2をボウルに移し、ボウルの底を氷水で冷し、冷めたら、容器に流し入れ、冷蔵庫で固まるまで冷す。

  4. 4

    カラメルソースを作る。きび糖、水を小鍋に入れ、少しとろみがつくまで中火にかける。(普通のカラメルのように焦がさなくても良い。)このソースも粗熱が取れたら冷しておく。

  5. 5

    3が冷えて固まったら、4をかけて出来上がり。(きび糖カラメルソースは、食べる前にかけて戴くと美味しく食べられます。)

コツ・ポイント

カラメルソースは、冷しておいて、食べる前にかけると美味しいですよ~。
カラメルソースのかわりに、茹で小豆を添えて食べても美味しいです。

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*donchan*
*donchan* @cook_40035738
2007/08/06 15:42に公開
料理やお菓子、パン作りなど、日々勤しんでいるその辺の主婦でーす♪ヨロシクお願いします*http://donchans.exblog.jp/ブログもやっているので、良かったらお気軽に遊びに来て下さいね!待ってまーす♪
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このレシピのキーワード

豆乳 ゼラチン 牛乳

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