血液サラサラレシピ★アボガドディップ!
野菜スティックに付けてヘルシー&サラサラ♪
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アボガドの種と皮をむき刻む。ボウルに★を入れて混ぜる。アボガドはフォークでつぶす。
野菜を拍子切りにし、水にさらしておく。
食べるときに水気を切りアボガドスティックに付けて食べます。
砂糖が入っているヨーグルトのときは量を調整してください!!!
お好みによって、ヨーグルト小さじ2くらい入れてもいいと思います♪
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