アボカドは縦に一周切れ目を入れひねって割り種を取ってスプーンで実をボウルへかき出す。

トマトは１ｃｍ角、（あれば）ルッコラは２ｃｍほどに刻む。玉ねぎはスライスする。ツナ缶は缶汁を切っておく。

１のボウルに２の材料を加え、ドレッシングとマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。味を見て塩胡椒で調味する。

お好みでブラックペッパーをふる。