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レンジで簡単♪翡翠ナス
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レンジで簡単♪翡翠ナス-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪翡翠ナス

たまのまま
たまのまま @cook_40048053

レンジであっという間にできる超簡単冷ナス料理!レシピというほどではないですが、夏場の食卓のあと1品に。
このレシピの生い立ち
焼きなすが大好きだけど、焦がして皮を剥くのが面倒だから・・・。

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たまのまま
たまのまま @cook_40048053

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焼きなすが大好きだけど、焦がして皮を剥くのが面倒だから・・・。

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材料

2人分
  • ナス 2本(今回は1本約120g)
  • ネギ お好きなだけ
  • しょうが お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ナスの皮をピーラーなどで薄く剥く。
    ヘタを取って洗います。

  2. 2

    ラップでぴったり包んで耐熱皿などレンジ可の容器に入れ、(なくてもいいですが、ナスから水分が出てきます。)500Wで約4分加熱。

  3. 3

    レンジから取り出し、少し冷めるまで放置。ラップははずさず、そのまま冷蔵庫でよく冷やします。

  4. 4

    冷えたらラップをはずし、手で一口大に裂き、器にもります。
    お好きな薬味をのっけてポン酢でいただきます!

コツ・ポイント

ナスをラップで包む時はなるべく空気を入れず、ピッタリと。変色が少なく、きれいな翡翠色になります。
薬味はお好きな物をお好きなだけ。今回は小口ネギとしょうがですが、大葉を刻んだものや削りかつをなども良く合います。
個人的にさっぱりポン酢がおすすめですが、お醤油でもいけます。

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たまのまま
たまのまま @cook_40048053
2007/08/29 11:18に公開
おいしいのん、見るの、作るの食べるの大好き!素敵なレシピに出会うため、日々精進中。
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このレシピのキーワード

なす ねぎ しょうが

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