イカと茄子のチリソース クックAPPUG3☆ @cook_61618757 鶏肉と茄子にしても美味しいです。 もっと読む 鶏肉と茄子にしても美味しいです。 もっと読む イカと茄子のチリソース クックAPPUG3☆ @cook_61618757 鶏肉と茄子にしても美味しいです。 もっと読む 鶏肉と茄子にしても美味しいです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 冷凍イカ 適量 茄子 2本 イカの下処理 酒 大さじ1 片栗粉 チリソース ★豆板醤 大さじ1 ★ケチャップ 大さじ3 ★ニンニク・生姜チューブ 各5cm 水 200ml 鶏がらスープ顆粒 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍イカを使用する場合は流水解凍しておく。イカに酒をいれて揉み込んでおく。 2 茄子は乱切りにして、少量の油で弱火で皮目からじっくり焼いていく。全体が焼けたら1度置いておく。 3 イカに片栗粉をつけて、少量の油で弱火で焼いていく。焼けたら取り出しておく。 4 調味料★を入れて弱火で炒めて香りをだす。そして残りの調味料を入れて沸騰させる。 5 イカと茄子を戻して中火で好みの濃度になるまで煮詰めて完成。 コツ・ポイント 辛いのが苦手な場合は豆板醤を減らして、ケチャップと鶏がらで調整。茄子はじっくりゆっくり焼くと香ばしくて激うまになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25876573 コピーしました! クックAPPUG3☆ @cook_61618757 2026/06/07 15:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード イカ なす チリソース 似たレシピ その他のレシピ 簡単!ガーリックライス☆青いにんにく辣油 簡単!豆もやしのなます ふきの味噌漬け 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味! 実山椒とたけのこの佃煮 じゃがいもの甘辛煮 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め きゅうりと竹輪で副菜 簡単昼食今夜の夕飯!胡瓜豚ゴマダレ素麺 Mum's Oat Meatloaf Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts) かぶと胡瓜の浅漬け 鶏胸肉 最高に美味しいきのこリゾット はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25876573