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低糖質 冷蔵発酵 イーストふすまスコーン
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低糖質 冷蔵発酵 イーストふすまスコーン-レシピのメイン写真

低糖質 冷蔵発酵 イーストふすまスコーン

soubun
soubun @cook_40068223

小麦で作るイーストスコーンが大好きだったので、糖質OFFでも試作。
まだまだ改良しますが、イーストのお陰で自然な甘味です
このレシピの生い立ち
糖質OFFする前から低温発行のパンやスコーンをよく作ってました。
ベーキングパウダーとは全然ちがうおいしさてす。

小麦で作るイーストスコーンが大好きだったので、糖質OFFでも試作。
まだまだ改良しますが、イーストのお陰で自然な甘味です
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糖質OFFする前から低温発行のパンやスコーンをよく作ってました。
ベーキングパウダーとは全然ちがうおいしさてす。

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低糖質 冷蔵発酵 イーストふすまスコーン

soubun
soubun @cook_40068223

小麦で作るイーストスコーンが大好きだったので、糖質OFFでも試作。
まだまだ改良しますが、イーストのお陰で自然な甘味です
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糖質OFFする前から低温発行のパンやスコーンをよく作ってました。
ベーキングパウダーとは全然ちがうおいしさてす。

小麦で作るイーストスコーンが大好きだったので、糖質OFFでも試作。
まだまだ改良しますが、イーストのお陰で自然な甘味です
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ベーキングパウダーとは全然ちがうおいしさてす。

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材料

6個
  • ★パンdeスマート 100g
  • ★大豆粉 30g
  • ★ココナッツフラワー 20g
  • ★エリスリトール 20g
  • ★塩 2g
  • ★バターミルクパウダー 10g
  • バター 70g
  • ドライイースト 2g
  • イースト用水 大さじ1
  • 牛乳(豆乳) 大さじ3-4
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作り方

  1. 1

    ★をボールに入れ、ホイッパーでよく混ぜる。粉をふるう代わり。

  2. 2

    サイコロ状に切ったバターをいれて、粉をまぶしながらすりつぶしていく。
    手早く溶けないように!

  3. 3

    サラサラの粉状にする

    • 低糖質 冷蔵発酵 イーストふすまスコーン作り方3写真
  4. 4

    イーストをぬるま湯で溶かしてから牛乳を加える

  5. 5

    4に5を加えて、切るように混ぜる。ポロポロになってきたら押さえながらまとめて、ラップにくるむ。

  6. 6

    冷蔵庫て長時間発酵させる。
    1-5日。食感はお好みで。
    長くなると、ふんわり。

  7. 7

    180度で15分
    160度で10分

  8. 8

    小麦よりも色づきが早くて焦げやすいので、注意してください。

コツ・ポイント

5では、練らないで、折り畳みながらまとめる。

冷蔵庫で発酵しますが、1-5日冷蔵庫で保存可能。食感がどんどん変わるので、お好みで。
日にちが立つとふんわり回りがかりっと!

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soubun
soubun @cook_40068223
2015/03/05 02:27に公開
元々お菓子つくり大好きで、バケットやスコーン、洋菓子中心に作っていました。ホームパーティーも大好きです★健康のために糖質制限しています。おいしく今までのクオリティーを守れるようにレシピ考案します。
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 大豆粉 ココナッツフラワー バター 牛乳

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