おにぎり・素麺の具・チャーハン・ビビンバ等々、何にでも万能に合います！
まろやかな辛さでお勧めです
大葉でもOKです！
このレシピの生い立ち
えごまは、体内で作れない必須脂肪酸であるα-リノレン酸(血液をサラサラにしてくれる）を多く含んでいます。
沢山の効能を持つえごまを常時食べたくて、考えました。
えごまは種を植えたら、どんどん芽が出てきて、沢山育っています。
プランター栽培するのにとっても簡単なので、お勧めです！