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トロトロ卵のオムライスステーキ載せ☆
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トロトロ卵のオムライスステーキ載せ☆-レシピのメイン写真

トロトロ卵のオムライスステーキ載せ☆

koihaf
koihaf @cook_40045813
wakayama

ボリューム満点!トロトロ卵のオムライスに、ジューシィなポークステーキを載せた、子どもも大人も大好きなメニューです☆ソースも簡単で美味しいバルサミコ風味。是非お試しあれ~♪

このレシピの生い立ち
トロトロオムライス、レストランで食べた「ステーキ載せ」を再現してみたかったので、自分なりの簡単な方法で作ってみました。
http://koihafoff.exblog.jp/6246378/
こちらもご覧ください☆

ボリューム満点!トロトロ卵のオムライスに、ジューシィなポークステーキを載せた、子どもも大人も大好きなメニューです☆ソースも簡単で美味しいバルサミコ風味。是非お試しあれ~♪

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トロトロオムライス、レストランで食べた「ステーキ載せ」を再現してみたかったので、自分なりの簡単な方法で作ってみました。
http://koihafoff.exblog.jp/6246378/
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koihaf
koihaf @cook_40045813
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http://koihafoff.exblog.jp/6246378/
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材料

2人分
  • (ピラフ用)ベーコン 2~3枚
  • (ピラフ用)タマネギ 中1/4個みじん切り
  • (ピラフ用)ニンジン・椎茸・ニンニク みじん切りで大さじ2くらい
  • (ピラフ用)コンソメ顆粒 小さじ1
  • (ピラフ用)ごはん 茶碗2杯強
  • (オムレツ用)卵 大3個
  • (オムレツ用)砂糖 小さじ1/2
  • (オムレツ用)酒 小さじ1
  • *とんかつソース 大さじ1
  • *ケチャップ 大さじ2
  • *バルサミコ酢 小さじ1
  • *みりん 大さじ1
  • *水 大さじ1
  • (ステーキ用)豚ロース 大1枚
  • 小麦粉 少々
  • 塩・胡椒 少々
  • サラダ油・バター 少々
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作り方

  1. 1

    (ピラフを作ります)
    ベーコン・タマネギ・ニンジン・椎茸・ニンニクは全てみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱し、炒め用油を敷き、ベーコン・タマネギなど①の材料を炒めます。塩コショウで味を整えます。

  3. 3

    ごはん(残りごはんはレンジであたためておきます)を加え、炒めながらほぐし、最後に酒で溶いたコンソメを回し入れ全体を混ぜ合わせます。

  4. 4

    できあがったピラフを、2等分してお皿に平らに盛り付けて置きます。

  5. 5

    (ステーキを作ります)
    フライパンを洗います。ステーキ用肉は、脂の部分に軽く切り込みを入れ、塩胡椒して、軽く小麦粉をふるっておきます。

  6. 6

    フライパンを熱し、油を敷いて、肉を強火で両面こんがり焼きます。まな板などに取り出しておきます。7~8等分に切り分けます。

  7. 7

    (オムレツを作ります)
    まず、フライパンを洗います。卵に酒・砂糖を加え混ぜておきます。しっかり熱したフライパンを、一度布巾に置き、油またはバターを敷き、キッチンペーパーで軽くふき取ったら、中火にかけ卵半分を流しいれます。

  8. 8

    手早くかき混ぜ、フライパンの端にオムレツの形にまとめ、火を弱めて形が整ったら出来上がり。
    オムレツを、お皿に盛り付けたごはんに載せ、ナイフで切り開きます。これを2人分作ります。

  9. 9

    (ソースをつくります)
    フライパンに
    *印のソース材料を入れ、混ぜながら温め、フツフツと煮立ってきたら、切り分けたステーキ肉を入れ、からませます。あとは、卵の上に半分ずつ載せ、ソースをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ピラフを作るとき、オムレツを作るとき、ステーキを焼くとき、どの場合もフライパンをさっと洗って、しっかり熱することがきれいに作るコツです。
煙が出る位まで熱したら、一旦濡れ布巾に置いて冷まし、油を入れてコンロにかけてから始めるー。
面倒ですが、こうすることで、ピラフはパラパラに。ステーキはこんがりと。卵はふんわりと仕上がります~♪

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koihaf
koihaf @cook_40045813
2007/08/31 14:13に公開
wakayama
ようこそ~「恋ハフ☆キッチン」へ。美味しくて・手軽で簡単で・見た目にキレイで・安い材料で・ダイエットにつながる~そんなお料理を目指しています。「koihaf=恋ハフ」とは「恋のハーフムーン」の略。長い間、私のブログタイトルでした。ブログはこちら♪http://koihafoff.exblog.jp/(現在はタイトルが「ふたりの食卓」となっています。)
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このレシピのキーワード

ステーキ オムライス しいたけ にんじん ベーコン にんにく バター 卵 酒 豚ロース 小麦粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17720076
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