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彩り鮮やか❤スナップエンドウの塩炒め
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彩り鮮やか❤スナップエンドウの塩炒め-レシピのメイン写真

彩り鮮やか❤スナップエンドウの塩炒め

ますみんち
ますみんち @cook_40035291

ビタミンカラーで食卓をパッと明るくしませんか?シンプルに、ガーリックと塩で素材の味をたっぷりと堪能❤【2008.6.24になんとピックアップしていただきました♥】
このレシピの生い立ち
新鮮な野菜を素材そのままの味で食べるのが大好きなので♡

ビタミンカラーで食卓をパッと明るくしませんか?シンプルに、ガーリックと塩で素材の味をたっぷりと堪能❤【2008.6.24になんとピックアップしていただきました♥】
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彩り鮮やか❤スナップエンドウの塩炒め

ますみんち
ますみんち @cook_40035291

ビタミンカラーで食卓をパッと明るくしませんか?シンプルに、ガーリックと塩で素材の味をたっぷりと堪能❤【2008.6.24になんとピックアップしていただきました♥】
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ビタミンカラーで食卓をパッと明るくしませんか?シンプルに、ガーリックと塩で素材の味をたっぷりと堪能❤【2008.6.24になんとピックアップしていただきました♥】
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材料

4人分
  1. スナップエンドウ 1袋
  2. パプリカ(赤) 1/2個
  3. パプリカ(黄) 1/2個
  4. にんにく 1かけ
  5. おいしい塩 小1/4
  6. オリーブオイル 大1
  7. ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    材料の下ごしらえをします。スナップエンドウはスジを取り、軽く塩茹する。パプリカは縦長に切る。にんにくはみじん切り。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて、火をつけ、にんにくの香りがしてきたら、パプリカを軽くいため、さらにスナップエンドウを入れて炒める。

  3. 3

    表面に油がまわってツヤツヤになったら、もうできあがりです!お好みでブラックペッパーをどうぞ。

コツ・ポイント

スナップエンドウは茹ですぎず、シャキシャキ感を残してください。シンプルな味付けなので、おいしい塩がオススメです♡我が家は、わりと薄味なので、塩加減は調節してください。

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ますみんち
ますみんち @cook_40035291
2008/06/17 03:07に公開
夫、私、4歳と0歳の娘、2歳の息子、愛犬チワワ2匹の7人(?)家族です♥福岡在住。  
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