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ぷちぷちソラマメオムレツ
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ぷちぷちソラマメオムレツ-レシピのメイン写真

ぷちぷちソラマメオムレツ

ママにぶんのいち
ママにぶんのいち @cook_40035758

ぷちぷちした食感がおいしい。豆の甘みをかんじられます~(^^)
この時期しか食べられない1品ですね!!
このレシピの生い立ち
おつまみで出した「そらまめ」余ってしまったので、オムレツにして朝食に出してみました~。プチプチで色も鮮やかで(^^)

ぷちぷちした食感がおいしい。豆の甘みをかんじられます~(^^)
この時期しか食べられない1品ですね!!
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おつまみで出した「そらまめ」余ってしまったので、オムレツにして朝食に出してみました~。プチプチで色も鮮やかで(^^)

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ぷちぷちソラマメオムレツ

ママにぶんのいち
ママにぶんのいち @cook_40035758

ぷちぷちした食感がおいしい。豆の甘みをかんじられます~(^^)
この時期しか食べられない1品ですね!!
このレシピの生い立ち
おつまみで出した「そらまめ」余ってしまったので、オムレツにして朝食に出してみました~。プチプチで色も鮮やかで(^^)

ぷちぷちした食感がおいしい。豆の甘みをかんじられます~(^^)
この時期しか食べられない1品ですね!!
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おつまみで出した「そらまめ」余ってしまったので、オムレツにして朝食に出してみました~。プチプチで色も鮮やかで(^^)

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材料

1人分
  • そらまめ 適量
  • 卵 2個
  • 牛乳 大2
  • プロセスチーズ 適量
  • バター(なくてもよし!) 10g
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・こしょう
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作り方

  1. 1

    そら豆はゆがいておきます。プロセスチーズはサイコロ状にカット。バターはレンジてチンして溶かしておきましょう。

  2. 2

    ボウルに卵を割り、牛乳を加え、よくほぐします。塩・こしょうも忘れずに。 
    こくを出すため、とかしバターを入れます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをたっぷりひき、(2)を流しいれ、中火で焼きます。ある程度固まってきたら、端の方に寄せ、プロセスチーズをのせます。あとは、お好みの半熟加減で火を止めてください。

  4. 4

    チーズは最初から、卵と混ぜておいてもいいですよ~

コツ・ポイント

火加減。弱すぎてもダメ!ある程度固まったら、ぬれ布巾の上で底を冷やしきれいに形作りましょう(^^)

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ママにぶんのいち
ママにぶんのいち @cook_40035758
2008/06/12 04:12に公開
野菜をおいしく料理しよう☆野菜をいっぱい食べよう☆健康になろう☆きれいになろう☆をモットーに毎日お料理頑張ってます!
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このレシピのキーワード

オムレツ そらまめ バター 牛乳 卵

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