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スライスチーズでノンオイルスフレケーキ♪
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スライスチーズでノンオイルスフレケーキ♪-レシピのメイン写真

スライスチーズでノンオイルスフレケーキ♪

みひれママ
みひれママ @cook_40057949

スライスチーズとヨーグルトを使ってノンオイルで体に優しいチーズが香るふわふわしっとりスフレチーズケーキです!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ったレシピとヘルシーレシピが大好きです!ノンオイルでおいしいチーズケーキが食べたくて考えました。

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材料

20cm×10cmの型一台分
  • スライスチーズ(溶けないタイプ) 2枚
  • 牛乳 100cc
  • ヨーグルト 100cc
  • レモン汁 15g
  • 小麦粉 20g
  • コーンスターチ 10g
  • 卵 2個
  • 砂糖 50g
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作り方

  1. 1

    牛乳100ccをボウルにいれ スライスチーズをちぎりながらいれる。レンジで2分位(調整してね)チンし チーズを溶かす。

    • スライスチーズでノンオイルスフレケーキ♪作り方1写真
  2. 2

    オーブンを160度に余熱開始する。この時鉄板に水を張っておく。(後で蒸し焼きにするため)

  3. 3

    別のボウルに卵2個を割りいれ、1分程ほぐしたら砂糖をいれ しっかりと泡立てる。

    • スライスチーズでノンオイルスフレケーキ♪作り方3写真
  4. 4

    1が冷めてきたらヨーグルトとレモン汁を入れ良く混ぜる。ふるった小麦粉とコーンスターチを入れ だまにならないように良く混ぜる。

    • スライスチーズでノンオイルスフレケーキ♪作り方4写真
  5. 5

    3の良く泡立てた卵に4を半量入れ、良く混ぜる。混ぜたら残りをいれさっくり混ぜる。

  6. 6

    混ぜにくいので 5を4のボウルに移し変えると 上下が上手く混ざります!

    • スライスチーズでノンオイルスフレケーキ♪作り方6写真
  7. 7

    型にクッキングペーパーを敷き 生地を流し160度で40分蒸し焼きにする。

  8. 8

    出来上がり♪あら熱が取れたらラップをし、しっかり冷やして食べてね♪

コツ・ポイント

卵をしっかり泡立てましょう!

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みひれママ
みひれママ @cook_40057949
2012/05/03 07:44に公開
 仙台ライフ楽しんでます♪ 3人の子供のママです。 簡単、ヘルシー、経済的なレシピが大好き!  いつもみなさんのレシピを参考にさせていただいています。感謝です。 あまり真面目にクックパッドしてませんが毎日のぞいていますのでよろしくお願いします。  
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このレシピのキーワード

ケーキ スフレ 牛乳 卵 ヨーグルト 小麦粉 スライスチーズ

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