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若竹煮
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若竹煮-レシピのメイン写真

若竹煮

実験ママ
実験ママ @cook_40023843

春の味です
薄口のお出汁で煮含めました。あっさり京風味です。
39.5kcal
このレシピの生い立ち
出汁の香る上品な若竹煮が大好きなので。
わかめのしゃきしゃき感をだすために、さっと火を通してください。

春の味です
薄口のお出汁で煮含めました。あっさり京風味です。
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わかめのしゃきしゃき感をだすために、さっと火を通してください。

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実験ママ
実験ママ @cook_40023843

春の味です
薄口のお出汁で煮含めました。あっさり京風味です。
39.5kcal
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出汁の香る上品な若竹煮が大好きなので。
わかめのしゃきしゃき感をだすために、さっと火を通してください。

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薄口のお出汁で煮含めました。あっさり京風味です。
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材料

4人分
  • 筍(生) 1本
  • 生わかめ 200g
  • 出汁 400ml
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 小さじ半分
  • 木の芽 少々
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作り方

  1. 1

    筍を皮をはがし、ぬかをいれた水から煮る。
    約30分。
    冷めるまで放置。

  2. 2

    ぬかを洗い流し、穂先の姫皮をむきます(姫皮和えにして下さい。)。

  3. 3

    適当な大きさに切り、出汁、みりん、酒を入れた鍋に入れ(ひたひた)、火いにかける。

  4. 4

    沸騰すれば、火を弱めて、10分煮る。

  5. 5

    火を止めて、塩、醤油をいれ、冷めるまで放置。
    放置するときに、味が中にしみ込んでいきます。

  6. 6

    生わかめは水でさっと洗い、一口大に切る。

  7. 7

    冷めた筍を再び加熱。
    沸騰すれば、器に盛る。

  8. 8

    残った煮汁にわかめを入れ、火を通し、器に盛る。

    木の芽を飾って出来上がり。

  9. 9

    カロリー:39.5kcal
    食塩相当量:0.86g
    (1人前)

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実験ママ
実験ママ @cook_40023843
2010/03/14 10:33に公開

このレシピのキーワード

煮物 たけのこ 酒 生わかめ

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