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きゃ♪かんた～んカルボ風
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きゃ♪かんた～んカルボ風-レシピのメイン写真

きゃ♪かんた～んカルボ風

あっすす
あっすす @cook_40072578

思い立ったらすぐ！生クリームやバター不使用！ 混ぜるだけ！てきとー簡単だけど野菜も一度に取れてラッキー！
このレシピの生い立ち
母直伝・・手抜き？あり野菜で適当に作れるためよくランチで食べてます☆

思い立ったらすぐ！生クリームやバター不使用！ 混ぜるだけ！てきとー簡単だけど野菜も一度に取れてラッキー！
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母直伝・・手抜き？あり野菜で適当に作れるためよくランチで食べてます☆

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きゃ♪かんた～んカルボ風

あっすす
あっすす @cook_40072578

思い立ったらすぐ！生クリームやバター不使用！ 混ぜるだけ！てきとー簡単だけど野菜も一度に取れてラッキー！
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材料

  • スパゲッティー二 ２００ｇ
  • 卵 1個
  • 粉チーズ 大さじ２
  • 小松菜(アスパラ・ブロッコリー・菜の花など) 1束
  • ウインナー(ハム・ベーコン・ツナなど) 2本
  • 塩 適量
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水と塩を沸騰させスパゲッティ二をゆでる。書いてあるゆで時間茹でる

  2. 2

    小松菜は食べやすい大きさに、
    ウインナーは斜め切りにきって
    スパゲッティが茹であがる2分前に鍋に入れ一緒に火を通す

  3. 3

    その間にボールに卵と粉チーズをいれ泡だて器で混ぜる！クリーミーな感じになったらォケ！

  4. 4

    茹であがったスパゲッティをそのまま箸で３のボールにイン!まぜて塩コショウで味を調えてできあがり

コツ・ポイント

特にないですが、卵をとくときに泡だて器でクリーミーに！
味は塩と粉チーズでお好みに調整してください。マヨを入れてもいいかもしれないです

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あっすす
あっすす @cook_40072578
2010/03/10 23:36に公開

このレシピのキーワード

ツナ パスタ 小松菜 菜の花 アスパラ ベーコン ブロッコリー ハム ソーセージ 卵

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