15分で!かぼちゃと挽肉の西洋風

韓流マイブーム @suzumyboom
かぼちゃの美味しさが引き立つ簡単なレシピです。薄味で牛乳ととろけるチーズも入っていて栄養たっぷりですのでぜひどうぞ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
友達と買物をした時、美味しそうなかぼちゃがあって、かぼちゃを使ったレシピとして教えてもらいました。彼女の家ではかぼちゃといえば昔からこのレシピの出番なんだそうですよ。
15分で!かぼちゃと挽肉の西洋風
かぼちゃの美味しさが引き立つ簡単なレシピです。薄味で牛乳ととろけるチーズも入っていて栄養たっぷりですのでぜひどうぞ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
友達と買物をした時、美味しそうなかぼちゃがあって、かぼちゃを使ったレシピとして教えてもらいました。彼女の家ではかぼちゃといえば昔からこのレシピの出番なんだそうですよ。
作り方
- 1
まず、玉ねぎのみじん切りとひき肉を炒める。このとき、塩・こしょうをしてもよい。
- 2
①かぼちゃを5mmくらいにスライスして、さきほど炒めた玉ねぎと挽肉の上に並べて敷いていく。 ②その上から砕いたコンソメキューブと牛乳をかける。 ③ふたをして中火~弱火で約10分煮る。(かぼちゃが柔らかくなるまで)
- 3
ふたを開けてとろけるチーズを散らす。さらにふたをして1~2分でチーズがとろけたら出来上がりです。
- 4
とろけるチーズがとろけて美味しそう(^_-)-☆
- 5
お皿に取り分けながらアツアツをいただきます!!
コツ・ポイント
牛乳でかぼちゃが柔らかくなるまで煮るので弱火でしっかりふたをしてください。かぼちゃに火が通りやすいように5mmくらいの薄さのスライスがいいと思います。
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