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小松菜のおひたし★ついでに離乳食5ヶ月
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小松菜のおひたし★ついでに離乳食5ヶ月-レシピのメイン写真

小松菜のおひたし★ついでに離乳食5ヶ月

マぷらす
マぷらす @cook_40045123

大人の取り分け。赤ちゃん用はじゃがいものマッシュが余ったら。
このレシピの生い立ち
今年はほうれん草が高いので、小松菜で。

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小松菜のおひたし★ついでに離乳食5ヶ月

マぷらす
マぷらす @cook_40045123

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今年はほうれん草が高いので、小松菜で。

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今年はほうれん草が高いので、小松菜で。

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材料

  • 小松菜 1袋
  • ☆かつおぶし ひとつかみ
  • ☆ほんだし 小さじ1/3
  • ☆醤油 大さじ1
  • ★じゃがいも マッシュして10g
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗って茹でる。

  2. 2

    ★葉の部分を10g取って細かく刻む。
    ☆残りの部分は絞って、食べやすい大きさに切る。

    • 小松菜のおひたし★ついでに離乳食5ヶ月作り方2写真
  3. 3

    ★すり鉢ですり潰し、茹でたじゃがいも10gと一緒にすり鉢で混ぜる。赤ちゃんの好みに合わせて白湯でのばす【赤ちゃん用完成】

    • 小松菜のおひたし★ついでに離乳食5ヶ月作り方3写真
  4. 4

    ☆2の絞った小松菜に、かつおぶし、ほんだしをかけ、その上から醤油をかけて、和える。【大人用完成】

    • 小松菜のおひたし★ついでに離乳食5ヶ月作り方4写真

コツ・ポイント

(★→赤ちゃん用、☆→大人用)
赤ちゃん用はじゃがいもと混ぜることで食べやすくなります~

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マぷらす
マぷらす @cook_40045123
2011/09/28 10:41に公開
★2011年3月生まれの娘と旦那の3人暮らし。★粉もん好きの大阪人です。うちは米より小麦粉の消費が多い気がします(笑)つくれぽコメント嬉しく読ませて頂いてます☆また、アレンジレポも参考にさせてもらってます。でも、最近返信コメントが書けていなくてごめんなさい。estrela★からマぷらすに改名しました。
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このレシピのキーワード

おひたし 小松菜 じゃがいも かつお節

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