菜の花と納豆のネバネバサラダ♪簡単！
ひつじんこ @cook_40070193
納豆とマヨを入れると少し苦味が抑えれるのでお子さんにも♡トゥルトゥル〜♪旨っ♡納豆のイソフラボンで女子力アップ効果も♡
このレシピの生い立ち
白菜で作ったサラダが美味しかったので、旬の菜の花もと思って作ってみました(^_-)
菜の花と納豆のネバネバサラダ♪簡単！
納豆とマヨを入れると少し苦味が抑えれるのでお子さんにも♡トゥルトゥル〜♪旨っ♡納豆のイソフラボンで女子力アップ効果も♡
このレシピの生い立ち
白菜で作ったサラダが美味しかったので、旬の菜の花もと思って作ってみました(^_-)
アプリでひらく作り方
- 1
菜の花を3㎝位の長さに切る。
たっぷりのお湯を鍋に沸かし塩を少々入れる。 - 2
お湯が沸いたら、菜の花を芯を先に入れてから残りを入れお好みの硬さに茹でる。
- 3
茹で上がった菜の花をザルに上げ、冷水で冷ました後、ギュッとよく絞ります。
- 4
納豆に付属のカラシ、ダシを入れよく混ぜます。
- 5
絞った菜の花に、納豆、すりゴマ、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり〜♪
-
- 6
白菜バージョンもとっても美味しいのでお試し下さいね♡
ID:20380043 -
コツ・ポイント
簡単！
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