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さつまいもdeヘルシークッキー-レシピのメイン写真

さつまいもdeヘルシークッキー

ゆかまま★
ゆかまま★ @cook_40090305

かわいい色のクッキー★おからパウダーとサツマイモを入れて作ってます!!さくさく美味しい★
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさんもらい、その時、クッキーが食べたくて混ぜてみました!!

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さつまいもをたくさんもらい、その時、クッキーが食べたくて混ぜてみました!!

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ゆかまま★
ゆかまま★ @cook_40090305

かわいい色のクッキー★おからパウダーとサツマイモを入れて作ってます!!さくさく美味しい★
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さつまいもをたくさんもらい、その時、クッキーが食べたくて混ぜてみました!!

かわいい色のクッキー★おからパウダーとサツマイモを入れて作ってます!!さくさく美味しい★
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さつまいもをたくさんもらい、その時、クッキーが食べたくて混ぜてみました!!

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材料

鉄板1枚分
  • さつまいも 150g
  • 小麦粉(薄力粉) 80g
  • コーンスターチ 40g
  • おからパウダー 40g
  • 卵(M) 1個
  • 砂糖 70g
  • 無塩バター(マーガリン) 80g
  • 食紅(赤) 付属スプーン1杯
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作り方

  1. 1

    サツマイモを皮むき器で剥きます。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方1写真
  2. 2

    水に10分以上さらして、レンジ(600W)で5分。柔らかくなっていたらOK!!

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方2写真
  3. 3

    バターやマーガリンはレンジで1分チンして少し溶かす。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方3写真
  4. 4

    砂糖を2~3回に分けて入れて、入れるたびに混ぜる。白っぽくなったらOK。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方4写真
  5. 5

    卵を投入してまたよく混ぜる。

  6. 6

    粉類をすべてふるう。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方6写真
  7. 7

    レンチンしたサツマイモを冷ましてからフードプロセッサーに入れて混ぜる。フードプロセッサーがない場合はマッシュする。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方7写真
  8. 8

    6に5を入れてまた混ぜる。フードプロセッサーがない場合はゴムベラ等で混ぜてください★

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方8写真
  9. 9

    8に粉を何回かに分けて入れ、最初はゴムべらで少しずつ混ぜて、固くなってきたら手で混ぜる。

  10. 10

    9を半分に分けて、1つに食紅を足して混ぜる(ココアでもOKだが、純ココアで。)ラップにまとめたら冷凍庫へ。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方10写真
  11. 11

    10分程度でかたまるので、両方とも半分に切って合わせる。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方11写真
  12. 12

    また半分に切って合わせる。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方12写真
  13. 13

    4つのパーツからできているため崩れやすいです。防止するためにラップで包んでうえから軽くおさえる(海苔巻きのように)。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方13写真
  14. 14

    0.5cmから1㎝程度の間隔で切って、並べてオーブン200度で15分。生だったらまた追加2分ずつ。

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方14写真
  15. 15

    色鮮やかでかわいいクッキーのできあがり!!かわいいので喜ばれます★

    • さつまいもdeヘルシークッキー作り方15写真

コツ・ポイント

コーンスターチを使用することで、さくさく感が出ます。おからパウダーとさつまいもをいれていますので、優しい味でヘルシーです★

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ゆかまま★
ゆかまま★ @cook_40090305
2012/12/29 08:00に公開
家にあるものを使って簡単にできる料理を楽しんでいます★
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このレシピのキーワード

クッキー さつま芋 おからパウダー 薄力粉 卵 小麦粉

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