もやしと青梗菜のオイスターごま油☆
7a7aちゃん @cook_40041396
火は一切使いませ～ん♪
電子レンジでチン♪即効でこのうまさ♪
夏は冷やして食べてもグー☆☆
H25.7.6話題入り♥
このレシピの生い立ち
高校のときに塾の先生が教えてくれました♪
もやしと青梗菜のオイスターごま油☆
火は一切使いませ～ん♪
電子レンジでチン♪即効でこのうまさ♪
夏は冷やして食べてもグー☆☆
H25.7.6話題入り♥
このレシピの生い立ち
高校のときに塾の先生が教えてくれました♪
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- 1
もやしは洗ってチンします♪
その間に青梗菜を一口サイズに切っておきます。 - 2
1でチンしたもやしの容器に青梗菜を入れて再びチンします。
青梗菜のが柔らかくなったところで取り出します。
- 3
ここまで家のレンジは730wなのですが最初にもやしが一分。青梗菜をいれて４５秒といったところです。
- 4
ここではもやし→青梗菜と同じ容器でチンしてますが、もちろん、もやしと青梗菜を別々にチンしてもOKです！
- 5
ここで水気を切って・・☆の材料を全部入れて混ぜます！
たったこれだけです♪
コツ・ポイント
オイスターソースとごま油の比率は①対①の割合です。
油が気になる人はごま油の量を大①弱でも全然大丈夫で～す♪
つくれぽ
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