CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
わさび菜とワカメのごま油サラダ⁂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
わさび菜とワカメのごま油サラダ⁂-レシピのメイン写真

わさび菜とワカメのごま油サラダ⁂

becky0118
becky0118 @cook_40061935

わさび菜はビタミンが豊富だそうです。ワカメと塩昆布でミネラルプラス。
おいしい一品です！
このレシピの生い立ち
すこし苦味のあるわさび菜を生で食べるのに抵抗があり、美味しく食べれるレシピを考えてみました！

わさび菜はビタミンが豊富だそうです。ワカメと塩昆布でミネラルプラス。
おいしい一品です！
このレシピの生い立ち
すこし苦味のあるわさび菜を生で食べるのに抵抗があり、美味しく食べれるレシピを考えてみました！

もっと読む

わさび菜とワカメのごま油サラダ⁂

becky0118
becky0118 @cook_40061935

わさび菜はビタミンが豊富だそうです。ワカメと塩昆布でミネラルプラス。
おいしい一品です！
このレシピの生い立ち
すこし苦味のあるわさび菜を生で食べるのに抵抗があり、美味しく食べれるレシピを考えてみました！

わさび菜はビタミンが豊富だそうです。ワカメと塩昆布でミネラルプラス。
おいしい一品です！
このレシピの生い立ち
すこし苦味のあるわさび菜を生で食べるのに抵抗があり、美味しく食べれるレシピを考えてみました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2-3人分
  • わさび菜 1袋(110g)
  • 乾燥わかめ 5g
  • ●塩昆布 15g
  • ●ごま油 大さじ1/2
  • ●麺つゆ 小さじ2
  • ●顆粒だし 小さじ1
  • ●白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    乾燥わかめを水に5分ほど浸し、ふやけたら水を切る。

  2. 2

    お湯を沸かし、わさび菜を食べやすい大きさに切る。さっと茹でて、ざるにあげて水を切る。

  3. 3

    水を切ったわさび菜とワカメをボールに入れ●を入れて和える。

    そして完成！！

    • わさび菜とワカメのごま油サラダ⁂作り方3写真

コツ・ポイント

栄養が流れ過ぎないよう茹で過ぎ注意！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？becky0118さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

becky0118
becky0118 @cook_40061935
2015/03/23 13:29に公開
食べるの大好きマイペース主婦(○°ε°○)毎日クックパッドにお世話になっています。家にある調味料・具材で作るのをモットーにゆるくレシピをアップしていこうかと思います。薬膳・漢方の資格を取得したので、知識を活かしたレシピを作れたらいいなと思っています^_^
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. わさび菜の人気検索で6位

このレシピのキーワード

サラダ ワカメ 塩こんぶ わさび菜

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで簡単！小松菜の煮浸し
  2. ハロウィンピックのカラフル串
  3. ミイラウインナー
  4. 紫キャベツとにんじんのマリネ
  5. 蜘蛛の巣ハンバーグ
  1. 豚肉、キャベツとピーマンの甘辛炒め
  2. ランチ！簡単！そうめんチャンプルー
  3. シーチキンと目玉焼きのおにぎらず
  4. もやしと豚バラ肉のたっぷりネギ塩炒め
  5. おもてなしに＊高野豆腐のオイマヨサラダ
  6. Cheesy chicken broccoli and rice
  7. My Baked Ziti
  8. Quick Cherry Cheesecake Bites
  9. Springtime Smoothie
  10. Almond Butter Quinoa Blondie Brownies
  1. 簡単！時短！３分でオイルサーディン丼
  2. あまーい♪チョコマシュマロパン
  3. マッシュポテトと片栗粉でポンデケージョ
  4. ハヤシライス（vegan）
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17854419
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close