簡単!時短!3分でオイルサーディン丼

shokoyama
shokoyama @cook_40054878

自炊初心者にだって簡単にできちゃう!
パパッと丼ぶりをドーン!
パッと見おしゃれ風なのもすてき(^o^)
このレシピの生い立ち
口頭で教えてもらったレシピの覚書きです。
チャチャッと作ってたのに、とてもおいしかったので(^o^)

簡単!時短!3分でオイルサーディン丼

自炊初心者にだって簡単にできちゃう!
パパッと丼ぶりをドーン!
パッと見おしゃれ風なのもすてき(^o^)
このレシピの生い立ち
口頭で教えてもらったレシピの覚書きです。
チャチャッと作ってたのに、とてもおいしかったので(^o^)

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材料

1〜2人前
  1. オイルサーディン 1缶
  2. しょうがチューブ 少々
  3. 醤油 適宜
  4. ごはん お茶碗1杯
  5. かいわれ おこのみで

作り方

  1. 1

    オイルサーディンの缶をちょっと開ける。全部は開けない。

  2. 2

    フライパンに缶詰のオイルだけ垂らす。
    そこにしょうがチューブをちょっと加えて中火にかける。

  3. 3

    チリチリして来たら
    缶の中の鰯をフライパンに並べる。
    あったまったら醤油を回し入れる。

    ※ハネるので注意してください。

  4. 4

    ごはんの上に乗せて、仕上げにカイワレをトッピングする。
    完成!

  5. 5

    このよくあるオイルサーディンは量が多いので2人分で行けます!
    100円くらいで売ってるのは一人前かも!

コツ・ポイント

ハネるのに注意!
しょうがをにんにくにしてもおいしいです◎

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shokoyama
shokoyama @cook_40054878
に公開
31歳 野菜ソムリエ 一児の母になりました!つくれぽなかなかお返事できず申し訳ありません。料理初心者の友達、男のひとり暮らしでも作れるような、簡単にできるレシピを載せる為に大学生の時に作ったアカウントです(^^)母になり、 こどもたちにも喜んでもらえるような野菜をたくさん食べられるレシピも載せてきたいです!よろしくお願いします。
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