あと一品プラス！わかめのナムル

Name: あと一品プラス！わかめのナムル
Yield: 小鉢で２〜３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 乾燥わかめ ７g(乾燥した状態で); ★醤油 小さじ１; ★ごま油 小さじ１; ★鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/4; ごま 小さじ１

✳︎izumi✳︎ @cook_40093836

【カテゴリ&プレミアム献立掲載♪話題入り感謝♡】火を使わず、手軽にあと一品！食物繊維やミネラル豊富なのも◎
このレシピの生い立ち
味噌汁以外にわかめをあまり食べないけど、海藻はもう少し食べたほうがいいかなあと思った時に、作りました。

あと一品プラス！わかめのナムル

✳︎izumi✳︎ @cook_40093836

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材料

小鉢で２〜３人分

乾燥わかめ７g(乾燥した状態で)
★醤油小さじ１
★ごま油小さじ１
★鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/4
ごま小さじ１

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作り方

1

わかめを１０分以上水に浸し、戻しておく。
★の調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
2

わかめをザルにあげ、水気をぎゅっと絞り、調味料のボウルに入れ混ぜる。ごまを入れて、よく混ぜたら出来上がり！

コツ・ポイント

※わかめの水気をよく絞ること。
※すりおろしにんにくを入れても美味しいです！
※塩ラーメンのトッピングにしても♪

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つくれぽ

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✳︎izumi✳︎ @cook_40093836

2016/08/21 00:10に公開

R3年9月1日、結婚9年目にして第一子誕生しました。元気な男の子です。なので、ただ今クックというか料理をサボり中。でも皆さまのつくれぽ楽しみに拝見しております！料理好きな主婦です。愛知県民。ヘルシーにしたいけど無理のない範囲でゆるいかんじ！マイペースに楽しんでいます。・好きなもの猫　コーヒー　音楽　読書(漫画も)　映画　服　アクセサリー作り　ソーイング　パン作り練習中

このレシピのキーワード

ナムルワカメゴマ

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