お野菜の食物繊維でこまめに腸内をお掃除。同時に発酵食品である味噌が腸内環境を整えてくれます。
このレシピの生い立ち
ToToNoEは都内パーソナルトレーニングスタジオのお食事指導をしています。http://pfblesson.com
ダイエットの近道の一つとして、腸内環境を整えること。レッスンのお客様にオススメしているレシピです。