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簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風
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簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風-レシピのメイン写真

簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180

サバdeユッケ♡日本酒に合いすぎます〜〜!
余れば〆のお茶漬けへと…♡ごま醤油がたまりません!

このレシピの生い立ち
〆サバに一尾。骨抜きに失敗して半身ボロボロ…!って事でユッケ風にしてみました!

サバdeユッケ♡日本酒に合いすぎます〜〜!
余れば〆のお茶漬けへと…♡ごま醤油がたまりません!

このレシピの生い立ち
〆サバに一尾。骨抜きに失敗して半身ボロボロ…!って事でユッケ風にしてみました!

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簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風

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気まま食堂 @cook_40063180

サバdeユッケ♡日本酒に合いすぎます〜〜!
余れば〆のお茶漬けへと…♡ごま醤油がたまりません!

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〆サバに一尾。骨抜きに失敗して半身ボロボロ…!って事でユッケ風にしてみました!

サバdeユッケ♡日本酒に合いすぎます〜〜!
余れば〆のお茶漬けへと…♡ごま醤油がたまりません!

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材料

  • 刺身用サバ 半身
  • すりごま 大さじ2
  • 醤油 大さじ1.5
  • 卵黄 1〜2個分
  • 刻みネギ お好みで
  • ワサビ お好みで
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作り方

  1. 1

    サバは一尾を三枚おろしにして、半身を使う分量です!
    皮を剥ぎ骨を除きます。
    2〜3㎜幅にスライスします!
    厚さも好みで!

    • 簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風作り方1写真
  2. 2

    ごま・醤油をボウルで混ぜ合わせます。少し濃いめがオススメ!味見調節してください!

    • 簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風作り方2写真
  3. 3

    ②に①を加えて混ぜます。
    器に盛り、ネギ・卵黄を乗せて完成!
    お好みでワサビや刻みのりもどうぞ〜〜!

    • 簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風作り方3写真
  4. 4

    卵白は是非リメイクして下さい!
    我が家はコレに変身☆
    エビマヨです♡
    レシピID 19929855

    • 簡単激ウマ♡真サバの胡麻ユッケ風作り方4写真

コツ・ポイント

ボロボロでもokなので、骨は取り
&皮も忘れずに剥いで下さい!
サバの大きさにもよるので、調味料は調節してください!
我が家は、半身の量を2皿に分けて出すので卵を2個使用しますが、1皿盛りに1個の卵でもok!卵白は捨てないでね〜〜!

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気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180
2015/03/31 09:24に公開
仕事で忙しい毎日には手抜きも必要★でも栄養管理も大事★ 気ままに料理してます!!!
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